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拆书帮呼和浩特敕勒川分舵练级场第25场

2022年12月03日 14:00-17:00
线上
活动费用:￥10.00/人
呼和浩特敕勒川分舵

提前准备好拆书逐字稿，录音设备。

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安排一
拆书家
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学习目标：
  • 作者:邹鑫
  • 出版社:北京出版社
  • 出版年: 2009-3

学习主题：三个方法培养一个好习惯

想要养成一个习惯却总是半途而废，好习惯总是与你分道扬镳，留给你的就是对自我的怀疑和对未来的迷茫。三个方法帮你快速培养一个好习惯，你会发现坚持做一件事情竟然如此简单。

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安排二
拆书家
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学习目标：
  • 作者:脱不花
  • 出版社:得到图书
  • 出版年: 2021-6-11

学习主题：有效的表达赞美和激励

这本书首先说明沟通的基础是倾听，然后介绍了沟通的三大原则，最后通过18种工具向我们演示了工作和生活中遇到类似情景的沟通方法。本次拆书分享的是有效的表达赞美和激励，学习者能学到在人际关系互动时，运用赞美或激励的方式，放开自己的心，发现别人的存在，看见别人的光彩，照亮别人的优势，让自己成为一束光。

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安排三
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学习目标：
  • 作者:[美] 马歇尔·卢森堡
  • 出版社:华夏出版社
  • 出版年: 2009-1

学习主题：高效沟通的方法

这本书作者是著名心理学家马歇尔•卢森堡博士，他是沟通领域的一位大家，他不仅在非暴力沟通理论方面有着深入的研究，更有着50多年的实践经验，他荣获了地球村基金会颁发的和平之桥奖。这本书的核心是如何采用非暴力沟通的方式：就是沟通=事实+感受+需要+请求，在困难场景沟通中，运用这个公式，让沟通者平静下来，用爱去感受对方，和觉察自己的情绪和需要，不道德评判，不比较，不要求，实现沟通的初衷，建立和谐友善的关系。帮助人类解决语言暴力的问题。

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