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[第148期]更好的自我管理

2022年07月26日 14:00-21:00
腾讯会议
活动费用:¥7.00/人

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安排一
拆书家
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学习目标:
  • 作者:邹鑫
  • 出版社:北京出版社
  • 出版年: 2009-3

学习主题:如何用好个人事务收集篮

你使用很多工具在记录要做的工作,但是仍然有很多工作不在你的todolist里面。
当你快要下班的时候,你突然想起来上午老板给你安排了急活,你还没开始思考。。。
这时候,你需要学会如何用好自己的个人收集工具

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安排二
拆书家
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学习目标:
  • 作者:[瑞典] Staffan Nöteberg
  • 出版社:人民邮电出版社
  • 出版年: 2011-2

学习主题:自我管理的科学方法

为什么同一件事你做了几次还是会出现问题?
同样的时间为什么别人成长的更快?
让我们一起学习自我管理的科学方法,助你跑的更快跑的更远!

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安排三
拆书家
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学习目标:
  • 作者:[美] 凯利·麦格尼格尔
  • 出版社:文化发展出版社(原印刷工业出版社)
  • 出版年: 2012-8

学习主题:抵抗眼前诱惑,走向丰盈人生

你正在减肥,听到路边麦当劳甜品窗口的熟悉广播,你没忍住点了一只新品麦旋风;
睡前两个小时,用来看书提升自我,无意识的刷了一下朋友圈,2小时就这样过去了;
很多人认为缺乏自制力是完成目标的最大绊脚石,会让我们很焦虑,甚至对自己很失望。我们不禁要问:提高自控力,真的好难啊,有没有什么方法呢?

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