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你使用很多工具在记录要做的工作,但是仍然有很多工作不在你的todolist里面。 当你快要下班的时候,你突然想起来上午老板给你安排了急活,你还没开始思考。。。 这时候,你需要学会如何用好自己的个人收集工具
为什么同一件事你做了几次还是会出现问题? 同样的时间为什么别人成长的更快? 让我们一起学习自我管理的科学方法,助你跑的更快跑的更远!
你正在减肥,听到路边麦当劳甜品窗口的熟悉广播,你没忍住点了一只新品麦旋风; 睡前两个小时,用来看书提升自我,无意识的刷了一下朋友圈,2小时就这样过去了; 很多人认为缺乏自制力是完成目标的最大绊脚石,会让我们很焦虑,甚至对自己很失望。我们不禁要问:提高自控力,真的好难啊,有没有什么方法呢?