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周末南山场No.636专注影响圈，拥有积极思维//意义换框法//潜水艇销售法//

2021年11月28日 14:30-18:00
深圳市南山区粤海街道南油社区锦囊青年酒店
活动费用:￥30.00/人
深圳智荟分舵

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安排一
拆书家
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学习目标：
  • 作者:李中莹
  • 出版社:北京联合出版公司
  • 出版年: 2015-6

学习主题：意义换框法（第一次）

通过意义换框法，让学习者在面对负面感受的事情时，能看到事件的正面意义或价值。

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安排二
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学习目标：
  • 作者:陈海贤
  • 出版社:台海出版社
  • 出版年: 2019-10-23

学习主题：WOOP四步法，让实现目标更简单

作者通过自己13年来心理咨询的经验和思考，结合多个心理学流派的理论，从行为、思维、关系、瓶颈期和人生地图这5个层面出发，提供了一系列改变与发展的实用工具，直击人生的种种问题，帮忙我们创造更满意的人生，最终成就了不起的自己。

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安排三
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学习目标：
  • 作者:李中莹
  • 出版社:北京联合出版公司
  • 出版年: 2015-6

学习主题：意义换框三步法

利用意义换框法走出情绪困境

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安排四
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学习目标：
  • 作者:史蒂芬·柯维
  • 出版社:中国青年出版社
  • 出版年: 2010-10

学习主题：专注影响圈，拥有积极思维

通过关注圈和影响圈的介绍和对比，学习把注意力放在影响圈，提升积极思维，做自己力所能及的事情，扩大影响圈。

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