若嘉
武汉珞珈分舵
新手拆书家
2015年12月04日
心理咨询师,爱读书,终身学习,不断进步
-
4月5日拆书帮武汉珞珈分舵街道口拆书场活
拆书家:若尘
拆书级别:2-4
拆解片断:《心灵教练》茵素、彼得
拆解主题:绘制目标地图
学习目标:通过现场学习,掌握把抱怨转化为目标的方法,学会目标路线图的绘制方法!
宣传介绍:我们在实现目标的时候,需要给自己绘制一份详细的路线图,以明确我们从哪开始,到哪结束,如何开始,以便让我们明确行动方向,离目标更近!
互动吧-4月5日拆书帮武汉珞珈分舵街道口拆书场活动
拆书家:黄超
拆书级别:1-2
拆解片段(书名、作者):《让未来现在就来》彭小六
拆解主题:尝试新的方法提升自己
学习目标:帮助现场小伙伴找到提升自己学习能力的办法
宣传介绍:彭小六,拆书帮的老会员。曾经一个三线城市的程序员,如今成了畅销书作家。他有什么独家秘籍呢?来吧,今天我们一起去探讨学习!。
互动吧-4月5日拆书帮武汉珞珈分舵街道口拆书场活动
拆书家:若嘉
拆书级别:1-2 拆解片段:来自《伯恩斯新情绪疗法》P60
拆解主题:提
2017-04-05.19:00:00.21:00:00
湖北省武汉市洪山区街道口武汉理工大学马房山校区东院大门口(马房山通道转盘旁) 百读咖啡书社
-
3月22日武汉拆书帮珞珈分舵街道口活动
拆解片断:焦点解决短期心理咨商》P57
拆解主题:寻找生命的闪亮:例外架构
拆书家:若尘
级别2-2
介绍:人生在世,总是会遇到这样那样的问题,比如情场失意,职场不如意,生活没意思。但是即便是我们在最痛苦的时候,也会有那么一瞬间,痛苦被冻结了,时间停止了,我们感觉好了很多,是什么支持我们好了一点点。抓住它,认可它,多做一点那个它,我们使有可能走出痛苦。变得不一样。来欢迎你走进拆书帮,和我们一起寻找生命的闪亮
拆书家:黄超
拆书级别:1-1
拆解片段(书名、作者):高效能人士的七个习惯(25年纪念版)作者史蒂芬·柯维。引用内容是P41选段。
拆解主题:一种有效的学习方法
学习目标:让在场伙伴学习到一种简单有效的学习方法
宣传介绍:史蒂芬·柯维的《高效能人士的七个习惯》风靡全球二十多年。作者告诉了我们七个有效习惯。你想知道怎么轻松有效的学习这七个习惯吗?来,我来用书中的方法告诉你如何掌握它们。
拆解片段:来自《觉醒的百万富翁》
拆解主题:转变观念亨受金钱
学习目标:通过4步转念法,拥有轻松的金钱关系
拆书家:若嘉
拆书级别:1-1
宣传介绍:金钱只是一
2017-03-22.19:00:00.21:00:00
湖北省武汉市洪山区街道口武汉理工大学马房山校区东大门口(马房山通道转盘旁)百读书社