开场：
【学习目标】学习者通过片段学习，能够在遇事时识别对于自己哪些属于影响圈，可以提醒自己在影响圈内制定行动计划，并按计划坚定执行以成为更加积极主动的人。
在座的各位，在我们自己身上有没有发生过这样一些场景。工作中自己负责的工作没能及时完成，领导和我们沟通时我们会先解释，找各种原因，比如其他部门配合不及时，还可能会抱怨条件的限制，比如公司给的时间太短。或者是生活中，本来计划着出去玩的周末，结果下起了雨，然后搞得自己非常生气埋怨这个天气，最后在家窝了一天做其他事情的动力都没有。
（提问）当我们面对这样的状况的时候，我没感受到当时自己的状态是怎么样的？（紧绷、郁闷、不开心），就是不是很好的感觉。先在再回想起这些画面的时候，大家觉得当时我们的这种不好的感觉对于当时的那件事有什么作用吗？相反这种不好的感觉给我们带来了什么影响呢？
（影响）抱怨外部的原因，或者环境等条件并没有给当时的事情起到什么作用，相反还会让我们情绪更加低落。如果我们置之不理任意为之，可能还会让我们安于现状——认命了，就这样呗，这种甚至可能会让事情发展更加严重，甚至影响我们的生活质量和工作效率。
（解决）今天我带来的这本书——《高效能人士的七个习惯》，主要向我们展示了那些各方面都很成功他们有哪些值得学习的行为习惯，同时能够知道我们如何改变能够养成这些好的习惯，成为更好的自己。那今天我们要学的内容来自这本书的第一个习惯——积极主动。
看一个人的时间和精力集中于哪些事物，也能大致判断他是否积极主动。每个人都有格外关注的问题，比如健康、子女、事业、工作、国债或核战争等等。这些都可以被归入“关注圈”（Circle of Concern），以区别于自己没有兴趣或不愿理会的事物。
关注圈内的事物，有些可以被掌控，有些则超出个人能力范围，前者可以被圈成一个较小的“影响圈”（Circle of Influence）。观察一个人的时间和精力集中于哪个圈，就可以判断他是否积极主动。
积极主动的人专注于“影响圈＂，他们专心做自己力所能及的事，他们的能量是积极的，能够使影响圈不断扩大。
反之，消极被动的人则全神贯注于“关注圈”，紧盯他人弱点、环境问题以及超出个人能力范围的事不放，结果越来越怨天尤人，一味把自己当做受害者， 并不断为自己的消极行为寻找借口。错误的焦点产生了消极能量，再加上对力所能及之事的忽略，就造成了影响圈日益缩小。
只要我们的焦点在关注圈，就等于是允许自己受制于外界条件，自然就不会主动采取必要的措施来推动积极变化。
这个片段告诉我们一个人是不是积极主动，就看他的时间和精力关注在哪个圈层，积极主动的人会更加专注在自己力所能及能改变的事情上，也就是影响圈内的事，并且持续的保持行动。
这里面提出了两个概念，一个叫影响圈，一个叫关注圈。我们对比一下这两个概念。
我来举一个例子哈。比如， 你所在的公司今年年初调整了优秀员工的激励制度，取消了原来季度优秀员工的 1000 元物质奖励，改为在年底的加薪和奖金上做倾斜。当听到这个消息后，下面的员工会有两种行为，第一种是揣测公司这么改的原因，是不是公司业绩没达预期在节省成本？还是怕员工流失放到年底奖金可以留人？这个情况，我想问一下，你的关注点是在关注圈还是影响圈？（互动）是关注圈，因为，公司调整的这个动作是一个和你有关的你关注的事，但是它是既定事实，原因和结果，不是我们可以控制的，所以是关注圈。这也是关注圈的特点。
那同样是面对这件事，关注影响圈的话应该是怎么样的呢？公司发布了新的激励制度后，先去了解激励的规则，和主管确认自己做到哪些结果可以评优，然后制定计划，通过自己的行动达成目标甚至超出目标， 最终获得优秀员工拿到这笔奖金。（关键点2）所以影响圈是我们关注的里自己可以掌控可以操作以致于可以改变结果的事情。
所以这两个概念，第一个对比，就是一个关注的是外部的自己不能左右的外部环境条件，其他人的弱点等等，一个关注的是自己可操作的行为，行动。（关键点1）
那第三个特征是什么呢。第三、第四张图片。
就是这个圈层范围是可以变化的，你越关注关注圈，看到的都是你左右不了的环境、条件，就会让整个人越来越消极，影响圈也会变小。但你持续关注影响圈，坚持这样的思维模式，你所能影响的范围也会慢慢扩大，你的能量就更积极。（关键点3）
【适用边界】那是不是说只要我们关注了影响圈专注做力所能及的事，成为积极主动的人做什么事就都可以成功了呢。成功还受到很多因素的影响，比如就是有一些客观条件需要满足。所以积极主动的行为是成功的必要要素之一，扩大了自己的影响圈和level，才更有可能接近成功，你开始这样做了，就里成功更近，如果不做，那基本就会怨天尤人，不会成功。
那通过上述的讲解和对比，我们一起总结下，面对工作或者生活中我们所关注的各类事情时，我们如何做才能变得积极主动呢。
（1）辨别，当你面对的某一件事时，识别出这件事对你来说的，哪些属于关注圈，哪些属于影响圈的。
（2）计划，在自己的影响圈内，思考自己可以如何做，制定一个行动计划。
（3）行动，按照计划，坚定地执行，达到甚至是超过预定的目标
（4）持续和反馈，在各种场合各种事情发生时，持续的重复上面三步，并且在结果做的好的时候要给自己正向的反馈，这样来形成关注影响圈的思维意识和行为习惯。
接下来呢，我邀请在座的各位想一下未来一周，自己有没有会遇到一些场景，可能涉及到可以用今天学到的方法来让自己更积极主动地处理这些事情呢，比如说
（1）工作中，最近听到办公室同事私下里议论你所在部门谁会被晋升为主管的问题；
（2）生活中，你的男/女朋友生气你有一件什么事又没有做好，好多次了；
（3）你买了健身卡，但是总找各种原因没有去健身房
想到你可能会遇到的场景后，大家用对话的方式，设计一个属于你自己的小剧本，200-300字即可。对于小剧本有几点小要求，首先要有一个故事背景（起因，经过，结果），告诉大家是什么事；第二个对话中能够围绕上面提及的养成积极主动习惯的四个步骤展开。
给大家5分钟的时间完成剧本内容。写完之后如果有时间也可以互相交流一下，最后我们会邀请一个伙伴来展示他写的剧本。接下来时间交给各位，如果有什么不懂的可以举手示意我，我可以过去给大家解答。
学习者丽影剧本：
【故事的背景】公司6月份会有一次薪资调级的安排，以下发生在我和同事之间的对话
丽影：听说我们公司要做职级调整了，不知道你知不知道今年的标准是什么样的吗？
同事：可能不太清楚
丽影：要不我们先去问问领导，好看下接下来怎么执行？
同事：那你有什么想法
丽影：职级调整涉及到一个积分的累计，我们可以把上半年做的一些重点的内容整理出来发表一下论文，做好基本的基础积分积累。
【拆书家】在这个案例里面，对话里的辨别动作有吗，是哪个呢？
丽影：是有的，我们自己做的时候是可以知道的，积分，积累积分
【拆书家】也就是你们快速的聚焦到了哪些是影响圈的事，比如积分，或者去直接问领导
关注到影响圈的事之后，你就有了自己接下来的计划
丽影：嗯是的，计划是找领导确认今年的标准，然后是硬指标，然后是完成论文
【拆书家】最后就是持续的完成和反馈。
我们都想成为更加优秀的人，也都有自己想要改变的不好的习惯或者更远的追求，积极主动作为高效能人士这本书中的第一章提及的习惯，也说明了这种心态和行动是我们变得更加优秀的很重要的基础，希望通过今天的拆解我们以此为起点，都可以变成积极主动的人。
