陈述=书面文字+表达
作为动词，“陈”有两层含义：第一层是布置，对物品进行有次序地摆设；第二层是对事实、观点进行有次序地表达。前者为陈列，后者为陈述。
作为动词，“述”是遵循的意思，也有报告的意思。《仪礼•少牢馈食礼》中有“遂述命曰”；《书•五子之歌》中有“述大禹之戒以作歌”。作为名词特指文字，如北宋范仲淹《岳阳楼记》中有“此则岳阳楼之大观也，前人之述备矣”。
“陈”与“述”的结合就是比较郑重地将重要事实、观点讲究次序地表达出来。为了达到郑重且有次序的目的，我们需要对口语表达进行锤炼，具体说来就是通过阅读和深度加工书面文字，使得口语和书面文字一样犀利、隽永、荡气回肠。下笔有神才能出口成章……

陈述经常用于总结性发言或阶段性发言，往往用于正式演讲或公众讲话。
如何做好陈述的方法很多，我们可以用专门的一本书、几十个小时来给大家系统地说说。而现在给大家提供三个简单的、可以立即操作的方法：
一是减少，减少无意义的语气助词，比如“啊、吧、啦”、然后、那么等等。这里一定要用录音笔或请别人客观记录下来；
二是完整，力求主谓宾完整。
三是次序，也就是用一定次序把事实、观点串起来。一般的方法就包括第一、第二，首先、其次，开始、接着等等。
异议处理：
可能有人会问了——我想说什么就说什么、在“陈述”中特别强调对“口语表达”进行锤炼太麻烦了吧？这就需要看看平时说话时的问题和缺点了。首先，我们平时说话经常用一些“然后、那么”这些词尾；更重要的是，平时说事实、谈观点时往往缺乏次序与层次。作为听众，不但觉得刺耳、也很难Get到关键点和逻辑过程。

实际案例：
（播放一段16秒的录音）刚刚大家听到的录音中，我们先来看看他做得好的地方。虽然我截取的录音中只有16秒、三句话，但每句话的主谓宾都比较清晰；更重要的是用第一、第二的次序把观点串起来——这段话是对第一部分的内容进行总结、并展开第二部分。
但是（长停…），可能给大家感觉最深的、反而是：他的讲话中频繁地加入了语气助词——日啊（重复3次）。这给听众的感受反而是最深的。
就这样一个问题，就让整个陈述显得不那么高大上！

请大家回忆一下自己过去一个星期，就一个什么事、向哪个/哪些人做了一个什么陈述，并请说明下这次陈述的整体框架。
这个陈述可以是非常正式的，比如刘波就11月工作情况向领导们的陈述，也可以相对轻松的，比如利芳向一群朋友（杏梅向同学）陈述参加长沙马拉松的情况。

层次，使讲话有纵深感
陈述的第二个要求是层次。什么是层次呢？层次就是一级一级地纵深。比如学习数学是有层次的，不可能一进入小学就学导数。而是应该先学加减乘除，然后学三角函数，最后才学导数等。
那么，在表达一件事时要如何体现层次？以北京为话题。
首先，北京是中国的首都，是经济、文化中心——这是第一层；
其次，北京是我的故乡，我从四岁半开始就在这里生活，小时候的记忆都发生在北京——我把北京当作我的家乡，这是第二层；
最后，我出国以后，接触一些外国人的时候，我说自己出生在南京，后来到了金华，他们都一头雾水，我补充我是从北京来的，他们才明白我说的是哪里——也就是说北京是中国的名片，这是第三层。
就像一张照片上有近景、中景、远景一样，每个层次都有不同的含义，如果你在讲一件事的时候也能这样铺垫层次，讲话就有了纵深感。

次序只是陈述的初级阶段，而有层次才能让你显得更有逼格。那到底如何才能讲话有层次呢？有很多办法，但我这里推荐一个对我行之有效的、也可以方便大家来操作的，非常容易记忆三步——“一简二活三口诀”。
一简就是简单，具体来说就是把观点简化成一个或几个字。以对北京的介绍为例，我们就可以简化为两个层次：从大到小——大是指北京代表的意义、小是指对我个人来说是什么；小里边又包括从远到近，先说小时候、再说最近。
二活是在讲完观点，紧接着举出生动鲜活的例子。讲故事而不是讲道理，这一点我们拆书帮的小伙伴都懂得，我也不再展开了；
三口诀就是把讲话中的观点用口诀给串起来。我们发现，这个技巧，领导在讲话时特别喜欢用、而我们往往也特别烦，比如什么“八荣八耻”、“三个代表”等等。
不这么做的坏处：
如果我们不把观点“口诀化”的话，会有什么问题呢？我们的大脑不是电脑、没办法记住那些复杂的名词和概念；那么只有把信息简化、重复，才能让大家记得住。相比“以热爱祖国为荣、以危害祖国为耻，以服务人民为荣、以背离人民为耻”这个大家能记住多少？而“八荣八耻”，大家多多少少还是能够记住吧。

实际案例：
大家跟着我回顾下刚才两个片段中我的讲解，是不是也在遵守这些准则呢？第一个是简：将技巧缩减为“减少、完整、次序”；第二个是活，我用身边最生动、最有特色的录音，以及用自己的讲解来现身说法；第三是口诀化，“一简二活三口诀”。

角色扮演场景指令：现在，请两个小组按照我的指示，分别演练两个不同的场景。
备选一：（参与了开放空间活动的会员，宪军、刘波、锦康、杏梅等人）请你们向一位没有到场的会员（比如我），陈述下上周日在湖大举办的开放空间情况；
备选二：（有培训经验的人，刘波、陈承等）上周，我们组织了一次员工培训、但从反响来看不是特别理想，请各位结合自己之前的经验，向领导进行汇报。
备选三：（学生居多的小组，一璇等）学期即将结束，请你就本学期自己的学习情况向导师进行汇报。

下面请大家利用7分钟左右时间，分组进行角色扮演和练习。演练时大家请注意观点务求简单、例子要生动活泼，最好是能用一个口诀把观点串起来；在演练时，听众也不能闲着，要重点关注陈述的层次，比如观点是否简洁（简）、表达是否生动（活）和逻辑结构是否清晰（最好能够用琅琅上口的口诀加以总结），并在结束后进行点评。
在最后每组分别邀请一位代表来进行现场演练。