R便签：1.3. 学习写作，写出眼前一亮的自我介绍

片段来源《爆款写作课》P67-69

梳理出自己的成就事件，用最短的时间简单清晰地介绍出来，节约对方的时间。

但是，这并不一定能和对方连接，最多让对方觉得很牛，发出“哇”之后，可能就没有然后了。

这里我要向你介绍一个做自我介绍的工具，MTV法则。

M是英文单词Me的缩写，意思是你是谁？

T是英文单词Thing的缩写，意思是你做过什么成就事件？

V是单词Value的缩写，意思是你能提供什么价值？

这样，是让对方一目了然知道自己是谁、能做什么、能够提供什么价值，相互坦诚，不用相互猜忌。

比如，一开始的制片人姐姐，她自我介绍的最后说，她可以提供以下几个话题的一对一咨询：

1.普通人如何做出属于自己的歌曲？

2.如何成功脱单，找到自己的心灵伴侣？

3.个人品牌时代，如何借鉴明星包装经验推广自己？

当她陈列一个一个具体的价值点的时候，大家就非常清楚，什么事情可以找到她协助和支持。

理财的朋友可以协助配置家庭资产；读书很厉害的朋友可以帮助提高阅读速度；跑步的朋友可以解答坚持跑步过程中的疑惑；做演讲的朋友可以提升公众演讲能力。

当我们在自我介绍中说出能力（品类和标签），说出成就事件（信任状），说出给对方提供的价值，那么对方就会连接你，选择你这个品牌。

目标：提到不这么做的坏处，找出人们的通常做法，举出反面例子，而且使用片段包含的技能把反面例子加工成正面例子。

【技能点：不这么样的坏处】

【过渡】大家现在可以和我一起来回想一下，你每次去到一个陌生场合，都是怎样介绍自己的？而其他人又是怎么介绍自己的？

<一般人的做法>

一般人都是这样介绍自己的：我是某某某、来至哪儿哪儿哪儿、从事啥啥啥工作，兴趣爱好是什么什么什么什么，等等等等......这种流水账式地自我介绍是最常见的。

<一般做法的坏处>

【Why】那么让我们一起来思考一下，如果你也是这样自我介绍的，对方能够快速地了解你吗？能了解到你主要想表达的是什么吗？能了解到你能为他提供的价值是什么吗？那么我们来想象一个场景，现在你面对的人中，有你很想进入公司的HR,有你很想认识的男神、女神或者是社群大咖。他们不知道你主要想表达的是什么，也不知道你能为他们提供什么样的价值，那是不是很可能让你失去一次进入心仪公司，认识心仪对象，结识社群大咖的机会呢？这都不是我们想要的，对吧？而我们现在学习的MTV自我介绍法，就能帮助我们解决这些问题。

【What】通过阅读拆页，我们会发现MTV自我介绍法最大的2个特点：

1、快速地讲清楚自己能做什么？也就是成就事件，才能让对方更快地了解你。

2、快速地让对方明白你能为他提供什么样的价值？才能让对方更好地链接你。

最终才能达到降低沟通成本，提升沟通效率的目的。

【How】那么我们该怎么做呢？

1、介绍自己，也就是Me,我的意思，里面可以包含了我是谁？我来至哪儿？我是做什么的，等等基本信息。这里最好的介绍方式是贴标签，比如我们都爱说的爱阅读

2、相应成就，也就是Thing，成就事件，要对应你给自己贴的标签，你说自己爱阅读，那么你1年读了多少本书呢？平时都读哪方面书呢？能不能报几个相应的书名出来呢？比如：我1年内读了50本沟通力方面的书籍，像《非暴力沟通》《这样沟通就够了》等等....当然，如果你能说出读书后的效果。比如：读完以后，我写了50篇1000字的读后感。那就更好了！

3、提供价值，也就是Value，我能为你提供什么样的价值？这个价值就隐藏在我们做事的细节里，比如：你读书时用了哪些方法，可以快速地提高阅读速度？快速地做笔记？等等等等，这些都是可以用来帮到对方的，这就是你能提供的价值。

【Where】当然，这个方法适合于那些你想要去链接他人，且需要你去链接他人的场合，比如面试、单身交友、行业交流等等。如果你不想要去链接他人，只想做个安静的小透明的话，就不适用，或者参加部门内部讨论做汇报，这种不需要链接他人的场合，也是不适用。当然，还要记住一点的是，针对不同的场合，面对不同的人群，我们需要不同的自我介绍内容。

【过渡】为了让大家更容易理今天的内容，我们看两个案例，第一个是我在没有学习MTV自我介绍法前的情况。

<反面案例>

大家好！我叫丁大鹏，来至重庆，从事监理工作，爱读书、爱锻炼、爱写打油诗。一般我在这样自我介绍完以后，现场还是会有人记得爱写打油诗这个标签的，然而，过一段时间以后，大家就对不上号了。

<正面案例>而学完MTV自我介绍法以后，是这样的：

M：大家好！我叫丁大鹏，大鹏展翅的大鹏，人送外号打油诗小王子。

T：在2020年到2021年期间，我曾写过100首以上的打油诗，同时用来为4家成都的头马演讲俱乐部做活动推文，因此获得了这个绰号。

V：如果你想拥有一首属于自己特色的打油诗的话，可以来找我，现场加微信的人，免费！谢谢大家！

通过这样的自我介绍，不但活动现场有人马上来加我的微信，活动过后也有人来找我链接。

【技能点：显像提问】显像提问清晰，其中包含了具体的情景。刚才的学习者分享了自己根据这个场景联系出过往情景或具体经验。

A1：那么现在我们来回忆一下，你第一次上台做自我介绍的情况是怎样的？比如你第一来拆书帮或者到其他的陌生场合。当时你是怎么介绍自己的？内心的感受是什么样的？结果又是怎么样的？我们这里来进行一个分组，进行讨论一下，刚好我们这里两边2组，最好是一个负面的案例，方便我们后面优化和练习。2分钟时间，可以交流一下。

【2分钟后】有想好自己以前做过的自我介绍吗？这位小姐姐你可以站起来大概地说一下，讲你当时大概是怎么做自我介绍的，你可以说一下。她说不出来我们换下一位。

运玲分享：拆书帮是有一个介绍模板的，就是上来3个标签，就刚才大鹏的标签会举相应的例子，而我介绍标签时只会说我是一个一级拆书家，却没有体现出我能给大家带来什么。介绍完后，谁也不认识谁，基本就相当于没有介绍。

【技能点：A1+】A1+反思加工指令清晰，联系出如果以后再遇到同等情况时自已的具体做法。

那么我们就回到自己做得不好的场景，再来想象一下，用我们现在学到的这个MTV自我介绍法，如何对我们以前的自我介绍进行一个加工写出自己的M、T和V。就像刚才运玲说她只是把标签抛出来了，就像我以前一样只抛标签，那么我们对应的事件提取一个标签出来，把它具体地说出来，比如爱健身，那么我一周做了几次健身？我在健身的过程中有没有针对性地去做，比如我去预防受伤啊，什么的，这就是价值。可以提炼重点，然后Emily大概的简短地分享一下。

EmilyXiao分享：我在做自我介绍的时候，再说我是一个早起践行者，对吧？那我能做的这个就是M，我的成就事件就是我连续早起了200多天，然后我也达成了我的早起目标，做阅读和复习考试的内容，而且我能稳定的在6点之前起床啦，然后我能能够提供的价值呢，是帮助想要早起的人分享如何晚上凌晨1点钟左右睡觉，差不多12点钟睡觉，还能精神一下午，或者晚上11点睡觉早上6点钟起来，都能达成目标。这个就是就是我能提供的价值。

好的，感谢Emily的分享，那么最后我们也大概的回顾一下：

第一个我们M就是关于我们的信息，最好的方法就是贴标签。

第二个是成就事件，那么我们可以运用数字化的方式把我们做的事情给描述出来。

第三个就是V，我们要去挖掘里面能为他人提供哪些价值。比如我们读书啊！里面会有什么方法可以教给别人。

那么，我的分享到此结束，希望大家可以运用这个方法，做出一个让人印象深刻的自我介绍，谢谢大家！