开场：
自我介绍1分钟：
拆书帮的小伙伴们，大家好，我叫王恋，今天是我人生中的第一次拆书晋级，既紧张又兴奋。下面用三个标签来介绍我自己，一是一名普通的码字匠。我的主要工作是对着电脑爬格子，当然不是大家想象中的写那种优美的散文、诗歌、随笔或生趣盎然的小说等，我写的都是各种总结、调研、领导讲话等机关八股文。二是一名阅读爱好者。生命不止，阅读不息。我认为读书的意义就是用生活所感去读书，用读书所得去生活。三是一名终身学习实践者。因为爱好比较广泛，对未知的领域总是充满好奇，离开学校以后呢，我也一直在深耕学习，如正面管教、心理学、经济学等，近几年考取了国家二级心理咨询师、中级经济师，目前还想考消防工程师、家庭教育指导师、三级拆书家、营养师等，奔四的年纪，我想每年考本证，这样的人生才不慌。
一次偶然的机会，随手翻阅起赵周老师的《这样读书就够了》，觉得他所提出的“拆为己用”的拆书理念与我正想培养的底层能力不谋而合，于是，我来到了拆书帮。
拆书帮介绍2分钟：
在当下知识焦虑的时代，我们都知道学习很重要，但在学习的过程中，我们总会遇到这样的痛点，因为知识焦虑而病急乱投医；买了很多书，但又没时间，读不完，看不懂；追逐各类知识“干货”，崇拜各种“新知”，沉迷于不解决实际问题的努力；甚至认为读书是无用的。但读书久了，我们就会发现，其实成人学习并不是晒干，而是转换。学习者可以清蒸全鱼，也可以只吃鱼头，尝过滋味后化为营养。而拆书法正是如此，它并不是把书中的所有重点都找出来，而是找到对自己有价值、能帮自己解决问题、能转化成自己能力的知识。
在拆书帮，实用类、理论类、叙事类、其他类的书籍都可以拿来拆，但不论是哪一类，目标都是致用。拆书法分为供个人学习的便签法和供组织学习的（由拆书家带领）的RIA现场学习法，便签学习法就是选择书中拆页内容，用自己的语言重述信息，也可以总结自己得到的启发，结合个人经历进行反思，再制定目标和行动计划，锻炼把知识转化为能力的能力；组织学习法就是一位拆书家拿一本书加工出一场现场学习,引导和促进一群人把知识拆为己用。
有这样一群人，因为认可拆书理念且热爱拆书，组成了基于拆书法的学习爱好者社群，叫拆书帮，拆书帮是一个非盈利性组织，目前已拥有40多家正式分舵，覆盖全国各个城市，践行通过学习改变行为，释放学习促进者的能量，帮助更多学习爱好者成长为拆书家。
[R]阅读原书拆页1分钟
主题：如何更加了解自己
片段源自《转行：发现一个未知的自己》
【R：原文片段】
实验性的尝试
人们在职业转型时会犯的最大错误， 是在明确自己的最终目标之前， 迟迟不愿跨出第一步。
只有不断地尝试各种具体的可能性，不断地实践，才能让我们更加了解自己。我们很少有人可以一天之内就成功转型，我们不能毫无准备地进入一个未知的领域。我们大多数人通过“副业”， 利用业余时间来尝试，从而不断地给转型目标添枝加叶，这样一来我们既可以尝试，也不会给当前的工作造成负面影响。
一.比较和对比
在任何调查的探索阶段， 选择多种调查对象而非单一对象是非常必要的， 然后在多种对象中进行比较， 从而进行区分，比如说，“这个有感觉， 那个不行”“比起Y， 我更喜欢X”。用比较研究法，可以清晰地确定自己更喜欢做什么或者不喜欢什么。
二. 缩小搜索范围
与准备充分的成熟职业转型相比，早期的职业探索范围更小、 更快，并且成本更低，这些早期的探索方式包括做项目、 做兼职。这对于很多的职业转型者来说， 也是唯一一种使他们避免陷入“沉醉于白日梦中不愿行动”的僵局的方式。
三.副业
许多人都是在保留当前的工作的同时， 在新的专业知识领域兼职。 这样做能不经意地开启新的职业生涯。随着时间的推移，我们对新领域的体验逐步加深，并且发现自己在这个领域投入的时间越来越多，直到后来我们不得不决定是否为了追寻新道路而放弃旧的职业轨迹。
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介绍完拆书帮，我们进入正题，今天我拆解的书籍是《转行：发现一个未知的自己》，请大家花1分钟仔细阅读刚才发下来的原书拆页。下面进入今天分享的主体内容部分：
What:这个片段说了什么？
当你厌倦了一成不变的工作和生活，想要突破和挑战自我，你会放弃自己在多年的职业生涯中积累的宝贵经验和人脉资源，去一个全新的领域重新开始吗？而这样的“职场再出发”需要直面从零开始的勇气，需要排除万难的信心和韧劲，那有没有一种同样有效，但不用面临痛苦和困惑的慢转型呢？答案是“有”，这就是“实验性三步尝试法”，通过挖掘自身潜能，发现未知的自己，追寻新道路、新领域，逐步探索职业转型，实现华丽转身。Why:你为什么会得出这样的结论？这样做有什么好处？如果不这么做有什么坏处？
有小伙伴会问，这个方法真的有效吗？在探索职业转型的过程中，会不会要投入更大的经济和人力成本，面临烦扰的心理困惑呢？
Why:你为什么会得出这样的结论？
确实如此。但是任何时代的人都逃不过大时代变迁对个人发展和生活的影响。大环境的变化（如近几年的疫情），是个人难以驾驭和掌控的，唯一的办法是勇敢调整自身的步伐顺应发展，职业转型是焕发职业活力的必由之路。但是转型也不是一蹴而就的，在明晰自己的职业定位前，要能结合个人的志向、性格、爱好、兴趣、能力、观念找到职业取向，转型的途径也不是唯一的，它的多元化可以减轻我们对它的恐惧。采用实验性的三步尝试法，可以有助于我们发掘新的未知领域，逐步实现职业转型。
How:怎么做？
在拆段中我们大致能看出“实验性三步尝试法”的步骤。为了方便理解及应用，我把它重新整理细化一下：
第一步，比较研究，定位先行：转型中最可怕也最致命的问题是，没有明确的职业定位。是否有转型必要，要转向何方，转型的通道是什么，一系列的决策都是以职业定位为基准的。所以在转型前，必不可少的功课是搞清楚个人的职业定位。结合个人的核心职业能力、兴趣爱好，性格观念等，对适合的多种对象进行深入分析比较，权衡利弊，筛选出小范围的一部分对象。
第二步，缩小范围，探索尝试：确定好了转型目标，在基于对自己的清晰了解上，对小范围的目标职业进行透彻分析，正所谓“知己知彼”。在现有工作之余，选择时间精力金钱成本更低的成长型的早期职业类型，通过做兼职的方式进行探索尝试。为今后的发展奠定基础。
第三步，深耕体验，开启转型：随着自己对新领域的逐步加深，不断加大投入力度，积极开启自己的转型之路。做好了转型决策之后，要制定靠谱的转型行动方案，具体包括以下两点：①技能和知识的储备。在对目标职位有清晰的了解后，针对自己的情况比对寻找差距和不足，在技能和知识方面进行学习；②心态准备。进入一个新环境或新领域，遇到困难是在所难免的，一定要积极、乐观地去面对。
Where：适用边界
“实验性三步尝试法”适用于有职业转型欲念，且未找到明确的转型目标，想通过实验性尝试的方法先试行挖掘个人的发展潜能的朋友。不适用于有很强的职业发展潜能，且对自己的发展方向非常明晰的人或者很看重目前的职业发展，不愿意尝试转型的人。
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【故事】我大学毕业，在学校教了两年书，就考入机关单位，从事文字综合工作，一晃就是十四年，工作的状态就是朝九晚五、循规蹈矩、周而复始，一眼就能看到头的日子。前段时间，我也在想，工作稳定是稳定，但是在体制呆久了，很难实现个人的突破和成长，不能一直这样内耗自己。应该找寻一个更广阔的平台，做一些自己爱好的事情。于是我选择了参加拆书帮的学习，也在小红书注册了自己的ID，想从读书博主开始做起，分享自己读过的书，谈谈自己的感想之类。目前，拆书帮的学习还是有所行动，可是小红书只是注册了个ID，还没有发表过一篇文章，就一直停滞了。
【反思】对照“实验性三步尝试法”，我做到了第一步和第二步，但是对于深耕体验环节，没有做到位，感觉自己是个思想的巨人，行动的矮子。主要原因还是太懒惰，清闲日子过习惯了，不敢挑战自己，整天周游于工作和孩子，没有合理规划自己的时间，我想如果自己有强烈的想要挑战自我的欲望，也是可以抽出时间来不断精进自己的，比如早上可以5点起床，学习，写小红书……在开启转型的前期，还是缺乏定力和持久力，希望自己能够更积极地投入自己想做和喜欢做的的事情。
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【背景】目前已有明确的目标，先通过投资自己，加强学习，提升个人核心能力。
【目标】用“实验性三步尝试法”对目前自己爱好的拆书帮和小红书进行比较，选择更适合目前个人能力培养的途径和方法，不断深耕，一年之后，能看到实质性成效，考取三级拆书家，提升个人的知识转化和口头表达能力，实现职业人生的复利增长。
【行动】具体行动如下：
第一，比较研究，定位先行：在拆书帮和小红书ID打造两件事情中，进行分析比较，结合个人的兴趣爱好、能力特点、时间成本、精力投入，确定一个为主一个为辅。
第二，缩小范围，探索尝试：目前已完成了拆书帮的便签训练营学习，已正式进入考级阶段，我想只要有时间，我都会参加拆书会或精品拆书课等线下活动。因为我很喜欢这一群同频共振的朋友，大家一起学习探讨，各自打磨自己的知识晶体并交流观点与看法，收获知识和能力，实现共同成长。小红书的ID打造也要提上日程，我感觉拆书帮像是一个输入的过程，而小红书是输出的平台，两件事情并不冲突，可以双管齐下，但需要投入更多的时间和精力，才能兼备。
第三，深耕体验，开启转型。无论是职业转型还是职业发展，都要有价值创造的源动力。在这两个选项中，我想先选择拆书帮进行深耕，在提升个人能力的同时，感受成长的快乐，我相信，内心的激情所在就是方向。
