【原文片段】

断舍离是一种不收拾的收拾法，一旦了解它的机制，你就能在瞬间燃起斗志，下定决心大干一场。因此，我非常有必要先说明断舍离的含义。

平时里，我们想把房间整理干净，一般会从那里下手呢？想到要整理房间，我们脑子里浮现的往往是整理、整顿、打扫（扫、擦、刷）这些词，需要注意一点，我们在这里要说的收拾，和“整理、整顿”有一种微妙的差异。遗憾的是，很多人并不能体会到两者之间的这种微妙差异。

在断舍离里，收拾是最重要的，所以在这里，我们必须首先明确给出收拾的定义。

收拾，是一种筛选必要物品的工作，在筛选不要物品的时候，我们要考虑两个维度，一个是我和物品的关系这条关系轴，另一个是当下这条时间轴。换句话说，收拾就是要扪心自问某件物品与当下的自己是不是确实有关系，进而对物品进行取舍、选择的过程。

好，我看大家都读完了。下面进入知识讲解，请大家打起精神哦。

【学习目标】

在跟随我完成本次RIA现场学习后，学习者能够理解“断舍离”中的收拾概念，学习者能够利用（澄清）断舍离收拾法，对照当下的自我实际情况，能够“舍”弃（行为）多余的废物，脱“离”（行为）对事物的执念（界定），最终精简自己的生活。

【核心概念的定义】

【互动】原文中提到了收拾，整理这些词语，好像我们并不陌生，大家觉得一般什么时候我们会用到这些词语？或者大家理解的收拾整理是什么意思呢？

学习者回答：大扫除、扔垃圾。

没错，大部分情况下，我们理解的收拾，一般就是把乱了的东西放放好，把没用的垃圾丢掉，把油烟灰尘什么的擦洗一下等等，在这里我们称之为【整理】，那原文中给到我们的【收拾】是什么意思呢？这里的收拾和我们平时的理解是有所不同的，这里的收拾是一个一种筛选必要物品的工作，我们要扪心自问，某件物品与当下的自己是不是确实有关系，进而对物品进行取舍选择的过程。

那我们来看看【整理】和【收拾】的区别？

整理收拾主角物品自己时间轴过去、未来现在、当下物品的位置发生改变是的不一定对物品进行了筛选没有是的自己与物品之间的关系不考虑与自己的关系有意识的刻意为之没有是的

大家明白了两者的区别之后，我来考考大家：

【案例辨析】

案例1、小雪把家里的东西分类存放，日用品、衣服、吃的分类放在固定的位置，这是收拾吗？

回答：不是

这是整理，这是物品空间上的移动，把东西改变一下形态，换个地方存放而已并没有对其筛选和取舍，真正的收拾要思考物品与自己的关系（关键点1）。

案例2:小雪每次都把几年前的衣服压箱底放好，两年后可能会用到东西都留下是收拾吗？

回答：不是

对，这也不是收拾，在整理物品把时间轴放在了过去和未来，并不是当下，因为我们当下并不需要用到它，而且很多你当下不用的东西，其实以后也不会用，真正的收拾要思考我们当下是否真的需要用。（关键点2）

在看一个

案例3、小雪每隔一段时间就会把家里彻底收拾一下，思考对比后，该扔的扔，能送的送，只留下自己当下真正需要的物品，她是在收拾吗？

回答： 是

非常正确，她是在收拾，真正的收拾是认真思考物品与当下的自己的关系后，对物品进行取舍的过程。

【细分步骤】

好的，看来大家都能分辨出收拾和整理了，总之呢，对物品进行了筛选和取舍，主语是“我”，问我要不要用，这是收拾；把物品从一个地点挪到另一个地点，保管起来，主语是“物品”，问物品“还能不能用”，是整理。

那我们一起来探讨下，为什么要收拾而不是整理呢？想想看，整理只是将物品进行了位置上的移动，并没有发生实质上的改变，而且，当东西过多的时候，找东西就会变得麻烦，经常我们刚刚整理过不久的房间或是角落就会很快再次变乱；但是收拾不同，收拾是对物品进行筛选的一个过程，保证自己身边的每一个物品都是当下必需的，自己需要的，这个时候，会觉得整个环境都是刚刚好的状态。

那最后，大家一定好奇，如何来做收拾呢？根据拆页中从断舍离的概念和要点我归纳总结为三个步骤:

第一步：问关系

问物品与自己的关系，这个物品是否是我自己真正需要的，我需要用它做什么，什么情境下会用到？扔掉之后对我来说有什么影响？是变好了，还是更糟糕了？

第二步：看时间

我们要从时间轴认真考虑这个物品现阶段我们是否需要，是不是经常要用到，是当下需要的吗？现在用不上，什么时间可以用上？3个月？6个月？半年？

第三步：决断行动

我们通过上边两个步骤，确定了物品是否是自己当下需要的，但真正做到断舍，就需要我们在意识层面做出选择和决断，捐赠、送人、或转卖，只留下自己当下真正需要的物品。

【举例子】：

那我来举个例子方便大家更好的理解哈。很多上班族应该有跟我一样的烦恼，就是每天办公桌都是满当当的文件，每天都会有新的资料放进来，也因此，自己的活动空间越来越小，有时找东西也要找半天，通过学习之后呢，按照咱们今天学习的这个这个步骤来我是这样做的：

1、问关系：我把办公桌面上的所有文件做了一次整理，然后分了一下类，看一些哪些是我要用的，哪些是我不要用的（用不到的扔了会有什么结果 ），哪些是可能将来要用的到的，哪些是其它人可以用的；

2、看时间：把我要用的再进行二次分类，哪些是近期用的，哪些是未来可能用到的，这个近期的时间我控制在二个月内，项目类的文件，就是项目周期内；

3、做决断：确定了之后就是把我用不到的处理掉，其它人可以用的，送给他，近期用的放在自己方便处理的位置，在做的项目放到一起一个项目周期结束后处理，其它的时间比较长的就直接处理掉，这样，我的办公桌面上，一下子就整洁了很多，找资料的时候也方便了很多。

【预防异议+讲解】

可能有的小伙伴会说，这个东西太贵重了不舍得扔掉、不舍得送人，这就是我们又把物品当主角了，也有人可能觉得这件衣服我迟早还会穿的呀，这个资料我以后可以用到，真的是这样吗？这其实是我们自己对物品还有执念，有时候也是在回避思考。其实在扔东西的时候，我们跟那些要扔掉的东西说说话，对别人送的东西，或者那些长年以来一直非常爱惜的使用着的东西，说上一句“谢谢”，而对那些还没完全用到头甚至根本没用到的东西说句“对不起”，做个告别，我们就能更快的断舍离。还会有人问这个当下怎么界定，并不是具体指当下这一刻，而是根据每个人自己的情况来定义的，比如我就觉得半年以内的都算现在会用的，但是有些年老的会觉得一年甚至两年以内都算现在，所以这个定义是因人而异的.不过我们一般建议不超一年。

【适用边界】

断舍离收拾法适用于家里物品过多，积攒了大量自己不想用的物品；也适用于梳理自己的人际关系；筛选微信收藏夹里面的文件；收拾纸质版和电子版办公文件等等，但是如果你身处一个物资匮乏的地区，本来就缺衣少食，食不果腹，衣不蔽体，这个收拾法就不适用了。

【应用+现场展示】

接下来会有讨论，我先给大家分一下组，便于一会儿讨论，小伙伴们俩俩一组吧！聪聪你们两人一组，潇潇三人一组，一共两组。

俗话说，光说不练，假把式，认知心理学和脑科学关于学习的最新成果表明，在大脑中过一遍，就近似于实际中应用一遍。

相信大家通过刚刚的学习已经对“收拾”的概念有了清晰的理解，也知道如何进行断舍离了吧。现在，请大家设想一下，在未来的一周里可能发生的一次收拾的对话场景，比如:说服妈妈收拾衣柜，跟伴侣讨论家里闲置大物件的去留，跟孩子一起收拾他的玩具……请大家设想一下这个场景，给大家两分钟左右的时间，把时间、地点、人物写在A2标签纸上 。

我看到小伙伴已经都写出了自己的场景。接下来，给大家一次当编剧的机会，假设自己现是赫赫有名的编剧，请大家根据你刚才想的场景来编写一个剧本。剧本要用对话的方式来编写，内容要用到今天讲的断舍离收拾法的3步骤，给大家每人4分钟左右的时间把关键词写在A2便签纸上并在小组内讨论。稍后我请一位小伙伴跟大家分享 。

要求：写明这个剧本发生的时间、地点、人物、经过、结果，对话经过建议写关键词。写在一张纸上。现在就开始写，4分钟之后，我请一位小伙伴来分享他的剧本。

如果有什么不明白的，可以随时问我呀。

好的，时间到，哪位小伙伴可以分享一下他编写的剧本啊？我们有请兴哥，时间为2分钟。

【拆书家反馈】

感谢小伙伴的演示呀，剧本编写的非常精彩，用理解的我和感性的我，自我对话的方式完成了一次书桌的整理，看来兴哥已经掌握了断舍离收拾法的精髓了，我们掌声鼓励一下！

【结语】感谢今天大家来参加我的拆书课，通过这次拆书，大家学到了收拾的适用边界以及收拾的三个步骤，希望大家可以学会用收拾法对身边的物品进行筛选，从而过上一种有序的人生。记住，知识没有用，是因为没有用。感谢大家20分钟的耐心陪伴与支持，我的拆书分享到此结束。感谢大家。