《正面管教》p37—P38（2分钟）

本书最重要的主题—你会反复看到的一个主题一一就是学会怎样把管教中所遭遇的挑战作为你学习的机会。然而,大人首先需要改变自己对犯错误的任何负面观念,这样他们才能为鲁道夫·德雷克斯所说的“不完美”树立榜样。下面的“矫正错误的三个R”,是树立“勇于不完美”榜样的一个绝佳的方法。

矫正错误的三个R

1.承认( Recognize)—“啊哈!我犯了一个错误!”

2.和好( Reconcile)—“我向你道歉。”

3、解决( Resolve)—“让我们一起来解决问题。

当我们把犯错误看作一个学习机会而不是什么坏事时,为自己的错误承担责任就变得容易多了。如果我们把犯错误看成一件坏事,我们会倾向于觉得自己无能,感到灰心,并且可能会为自己辩解、推托、轻下判断或者好批评——既对别人又对自己。另方面,当把犯错误看作是一个学习机会的时候,承认错误就好像变成了一次让人兴奋的探索,“我想知道我能从中学到些什么”。自我原谅是“矫正错误的三个R”中第一个R(即承认)的一个重要因素。

已经有小伙伴读完了，大家跟着我的讲解一起理解原文。

why

生活中经常老公、朋友、家人，都会指出我们的错误。老公经常说我“你咋那么懒呢！天天不洗碗、不收拾屋子。”当有人这样说我们的时候，我们的第一反应都是跳起来反驳，不会去思考他人指出的错误是不是真的存在。

what

我们今天的拆页讲的是“把犯错当成一次学习机会”，具体步骤如下：

how

第一步承认—反思他人指出的错误是不是真实存在。

第二步和好— 道歉，对不起我不该这样做。

第三步解决—根据smart原则给出具体解决方案。

当我学习了这些步骤以后，老公说我懒的时候按照学到的步骤这样做：

先思考我具体哪里懒，我收拾屋子、不洗碗等方面比较懒。因为我比较累所以我什么都不想做。

之后我可以这样对老公说：“我承认我懒，但是我觉得很累，你可以帮分担一部分吗？”

最后老公给出了具体方案：“我负责洗碗、拖地，你负责把沙发及其他地方的衣服都收拾干净。”

这样本来会导致吵的不可开胶的事情就得到了完美的解决。同时也为孩子树立了正确面对犯错的榜样。我在“学会应对发怒中讲到，我摔手机女儿也跟着学，这一行为女儿模仿了大概一个月，足见榜样能够起到很大的教育作用。

where

这一方法适用于家庭教育及学校教育，也适应于他人指出我们错误时改正自己的态度，但这一方法不适用于自己认识到的错误，同时不适用于在他人指正我们时我们自己不赞同的观点。

例：

我今天看到屋子乱糟糟的，我应该收拾一下。我就不能用今天学到的方法去改变，第一步承认可以做到，后面两步和好、解决是需要有人能跟我互动的，但在这种情况下我只能和自己互动，这一方法也就失去意义了。

分组：（1分钟）

由于今天只有三个人就不做分组了，大家先思考一下最近一次与人发生争执的事情。接着在小组内分享这次争执的起因、经过及结果。

A1经验激活：（5分钟）

现在给大家3分钟时间进行讨论，大家可以把讨论结果记录在2页。

时间到咱们没讨论完的先占停一下，有小伙伴想跟大家分享的吗？请辉哥跟大家分享自己的经验。

辉哥分享

时间：上周一晚上

地点：家

人物：夫妻俩

起因：没刷碗

经过：到家以后老婆说：“你早上做晚饭，怎么不刷碗。”

我回答：“我上了一天班，我也很累，我到家还要刷碗。”

结果：发生争执。

感谢辉哥的分享。

A2催化应用：

现在我们学习了承认、和好、解决的步骤，为达成“把犯错当成一次学习机会”的目标，请大家用一分钟在3页给自己未来的运用写一个计划。

大家都写好了，请辉哥分享。

辉哥分享

承认：我确实没有刷碗

和好：老婆怎们是不是可以定一个规则，这时老婆同意了。

解决：一起制定了谁先回家谁洗碗的规则。

大家回去以后根据自己的计划结合我制作的自律表去监督自己。自律表在学习材料第4页，当我们完成目标时，看到自己改变会获得很多的成就感。

学习就是为了应用，为达到更好的应用我们要经常复习学会的内容，大家翻到材料的第五页，大家看到这张导图就可以回顾今天的学习内容，大家也可以直接把这一页带回家。