现在请大家用1分钟时阅读刚刚发给大家的拆页片段，阅读完的小伙伴请举手示意我一下。

原文拆页：《提问力》P81-82

那么，欣赏式探询对于个人的适用场景有哪些呢？

4D循环的应用场景

u 对工作和生活缺乏激情

u 目标感不强，内在动力不足

u 工作生活中经常容易陷入困惑迷茫

u 希望改变现状

欣赏式探询的前两个阶段可应用于通用的人际交往环境。

1、发现阶段一一通过探询对方的最佳实践体验，发现对方的闪光点；

2、梦想阶段一一聆听对方的未来梦想，会带来深度信任的交流。

欣赏式探询是非常有效的引导技术工具，造用于组织发展和个人提升，本章我们重点探讨面向个人的沟通交流应用——如何在个人沟通中使用欣赏式探询，从4D的探询流程可以看到，欣赏式探询主要是通过积极提问，探索个人内心和组织内最美好的一面，挖据个人和组织的潜能，提升能量和效率。

欣赏式探询应用在个人方面的流程

1、发现(Discovery):邀请对方分享他的最佳实践，并挖掘他的优势。可以提问:曾经做过最有成就感、最自豪的事情是什么?你认为自己做得最好的地方有哪些?在这件事情上，你表现了哪些方面的优势和能力。

2、梦想(Dream):在发现优势的基础上，探询对方在未来的道路上，有什么样全新的梦想，更高的目标?准备迎接什么挑战?

3、设计(Design):探询对方关于未来规划，是如何准备、如何规划、如何设计的?

4、实现(Destiny): 给予对方充分的赞许和肯定，强化对方的信心，推动事情的最大实现可能。

前面提到我的朋友王小千，在经过我与他的欣赏式探询对话之后，焕然一新，这个变化是如何发生的呢？下面我们就来看一下这次对话的情景。我和他开展对话交流的时候，有个很重要的前提，就是让自己放下评判的心态，相信他是不错的。这一点很重要。只有这样，才能真正带着好奇的心态去欣赏对方，进入欣赏式探询的对话。

好的，看到大部分小伙伴都看完了。现在我来说一下我对这个片段的理解。

（what）这个片段讲述了如何在个人沟通中使用“欣赏式探询”提问法，来发现对方优势，探索梦想，从而激发对方的美好愿景，进而采取积极的行动计划来实现目标。

（why）不这么做的坏处
为什么要用欣赏式探询来激励他人呢？大家有没有留意到当朋友遇到困难障碍时，我们都是怎么和他们沟通和鼓励他们的呢？很多人要么直接给建议，要么引用一些名言警句讲大道理，要么直接打鸡血“你一定行的，相信你……”结果是怎样，对方感受是怎样的？你说的道理我也懂，但太虚太空了、不落地、我们跟他谈的话都只能停留在面上，没办法走进对方的内心。

与之相反，欣赏式探询作为一种积极乐观的提问方法，你和他不在纠结在问题上，而是和她共同探索过去现有资源，让其他发现自己的优势区域，探索梦想，并在此基础上设计实现梦想的途径和具体的行动计划，积极想办法去实现，这样大家在讨论过程中都是满满的喜悦和能量。
（how） 用欣赏式探询工具的前提就是“放下评判心”，从心底认可相信对方，这样才能带着欣赏的眼光，用提问去引导对方发现自己的优势。

欣赏式探询分为四个步骤：
第一个D是发现优势：肯定对方过去的优势与成功经验，通过询问对方过去最感骄傲、自豪的事情，提问邀请对方分享Ta从这件事情中所想到自己有什么优势或能力；

第二个D探索梦想：了解对方憧憬期待的结果目标和梦想，。

第三个D是规划设计：和对方共同构建梦想的规划，让梦想变得可感可知，易于实现；

第四个D是实现目标：充分肯定对方寻找的优势、产生的梦想和规划，表示肯定后，再次用提问来强化对方的信心，可以通过询问实现目标的关键点，让其有动力达成目标。

【where】
这个方法在什么情况下适用呢？
如果你或你的家人、孩子、朋友对工作、生活、学习缺乏激情，内在动力不足，目标感不强、在工作生活中经常容易陷入困惑迷茫，或是希望改变现状，都可以用欣赏式探询对自己或他人发问，以挖掘个人潜力，激发成长。
什么时候不用？这个人对自己能力和未来目标很清晰，很有自信心，行动力有强，这个时候就不需要用这个方法了。

【举例子】
上个月我朋友找我，她在家带娃三年多了，现在疫情引发的整个经济态势不好，就想出去找份工作，分担老公的负担，但担心自己太久没在职场，竞争力不够，又担心上班后时间不自由，没办法照顾到孩子，很矛盾。
于是我就用欣赏式探询和她沟通：“你在家带孩子这几年的最大成就是什么？”她说：“带孩子过程中，我把华师的心理学硕士也读了，另外为了更好支持孩子学习，我还另外学了清华大学的”学习治疗师“课程，不仅学到知识，而且也把学的东西用到孩子身上去，不仅仅支持到自己的同学，也支持到其他家的孩子。”
我又问她：“哇，你真的很爱学习哦，带孩子过程中还能坚持学习成长，行动力也很强，能将所学的东西在实际生活中运用起来。不知你有没有想过把自己所学的东西更广泛用起来？“她就回答：”对哦，你提醒了我，学习治疗目前我不仅仅用在自己孩子身上，也用来支持其他孩子，其实我完全可以把这份兴趣转化为工作事业的，这样有一份比较好的收入，也能够有足够的时间陪孩子……“
于是我们两个又用了“规划设计“和她一步步把后面的工作，一个月一年的工作应该怎么做，我们满满的细化。规划完毕，我又肯定她说：”你经过这么几年专业的沉淀和运用，行动力又强，针对孩子学习治疗这个行业非常棒很有市场，相信你在学习治疗师的这条路上会越走越好的“！等她离开的时候，她不再是愁云满脸，而是满满的信心和喜悦。

【预防异议】
这个时候有人可能会担心，如果对方真的很差劲，没什么优点怎么办？

我们刚刚也说了欣赏式探询强调的是从心出发，启发思考，通过提问层层深入挖掘自己或他人的潜能。要相信每个人都有自己所擅长的事情，都有自己的有点和值得被欣赏的地方和夸赞的小事，当我们在和对方沟通中多聚焦点放在对方优势上，帮助他去挖掘内在优势潜力即可！

我们拆书学习的目的就是学以致用，把片段的内容拆解为自己工作生活所用，那接下来进入我们的A2阶段，让我们把这个技能点应用到我们未来的工作生活中。

【设定情境】大家可以想一想，您在未来辅导下属，教养女儿，激励他人或是支持学生……你觉得自己在哪个工作生活场景中可能会运用到欣赏式探询 去帮助他们转化思维，激发潜能和建立信心？大家可以用1分钟思考下，提炼下关键词，把想到的场景写下来~

【学习者案例】

学习者：我想确认下青春期孩子适用吗？

拆书家：适用。

学习者：我写的关键词是：高考规划，我女儿今年高一，很厌学，我希望能用这个支持孩子做学习规划。

【清晰的指令】谢谢徐颖的分享，我想现在每个伙伴都应该有自己运用场景的关键词了，在这里我也邀请大家用“欣赏式探询”的四个步骤和对方来进行沟通，你可以和你的伙伴探讨下你的案例和运用计划，看看如何沟通帮助对方发现优势，探询梦想，规划设计和实现，时间三分钟，请你和伙伴共同讨论下。

【学习者案例】

“如何用欣赏式探询支持孩子学习规划”

1、发现优势：我女儿初中初三的时候还不厌学，我就想会带着她回忆初中成绩不错的那种感觉，其实还是有些学习的能力和优势的。

2、探询梦想：我女儿以前就说过有想考师范和当老师的梦想，到时候和她沟通，我会再把她的这个梦想激发下。

3、规划：这个暑假她想追赶下，这个学期有些落后了的，我会和她共同规划这个暑假怎么追赶进度，还有每天具体时间的分配！

4、落实：她规划好之后，就会肯定她说：太棒了，不愧是我的女儿！

【分享结束】

谢谢我们徐颖的分享，特别棒，现场学习马上就把它运用起来

由于时间缘故，今天我的拆书就到此结束，也期待我们在未来的工作生活中，我们能把欣赏式探询运用到周围伙伴身上，多发现身边朋友们更多的闪光点，支持他们发现自己的优势，帮助他们成就实现梦想。我的拆书到此结束，谢谢大家!