拆书帮

《大学生职业素养》作者:伍大勇编出版社: 出版年: 2011-8

2017-12-29
大唐

系统脱敏法消除恐惧
活动: 拆书帮宇宙中心分舵NO.208 级别: TF2-1 目标: 学会运用“系统脱敏法”，消除焦虑、恐惧的情绪你一见到老外要说英语，就紧张；你一上台发言，就大脑一片空白；你一见到帅哥、美女，就心跳加速；你一坐高层电梯，双腿就不停发抖；你一见到高层领导，就手足无措; 如果这些发生在你身上，那请听大唐拆解”系统脱敏法“法，学会消除焦虑、恐惧情绪。《大学生职业素养提升》本书精选对大学生在校学习和未来职业发展有重要影响的十项职业素养，通过自我管理、情绪管理、创新能力、时间管理的学习，达到对自我有效的管理；通过有效沟通、自信演讲、职业礼仪的学习，达到对人际有效的沟通；通过会议管理、团队合作、项目管理的学习，达到团队高效的协作。