《萨提尔的自我觉察练习》
作者:陈茂雄
出版社:天下雜誌
出版年: 2020/09/30
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覺察、管理情緒，提升EQ 4步驟活动: 台北悅讀不卡分舵第24次過級 级别: TF2-3 目标: 本场学习的目标是：期待通过本次RIA在线学习后，大家能够运用《 觉察、管理情绪，提升EQ 4步骤》来觉察自己的惯性反应，管理自己的情绪，最后你会发现越来越能掌控自己的情绪，这样的技能也会推升人际关系的和谐。
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