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《用得上的商学课》
作者:路骋
出版社:中信出版社
出版年: 2019-4-15
2023-06-23
Hiou
抵抗干扰,进入心流
活动:
20230421南山场【NO.660】提建议三部曲——汉堡法//进入心流
级别:
TF1-2
目标:
在工作或学习中我们经常会受到一些干扰,这些干扰可能是手机或电脑经常自动跳出来的一些信息提醒,也可能是别人给你打电话、发信息或直接在你旁边吵闹,又或者是你突然想到了另外一件事想去做等等。进入心流是抵抗干扰很好的方式。心流是一种全神贯注投入的状态,在心流状态中你会自动屏蔽外界的干扰,往往工作效率也会很高。
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