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《爱的沟通》作者: [美] 约翰 • 戈特曼 / [美] 朱莉 • 施瓦茨• 戈特曼 / [美] 杜格拉 • 阿伯哈 / [美] 蕾切尔 • 阿伯哈出版社:浙江人民出版社出版年: 2018

2021-10-07
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如何应对伴侣的批评
活动: 【NO.119】怎样让大家记住你的名字＆如何应对伴侣的批评＆如何表达愤怒级别: TF2-1 目标: 在亲密关系中，我们经常会听到伴侣的批评和抱怨。当我们开始和伴侣澄清和辩解的时候，往往并不能让伴侣平息不满。相反，我们还会引起更大的矛盾，甚至演变成争吵。那伴侣表达批评和不满时，我们该如何应对呢? 拆书家杨行分享非防御性倾听，让你学会应对在亲密关系中的批评。