《原來我不是沒自信，只是太容易被踐踏！》
作者:潮凪洋介
出版社:如果出版事業股份有限公司
出版年: 014-4-8
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你还没自信么？只要三步，教你建立自信心活动: 【No.109】只要三步，教你建立自信心＆使用递进式表达，让沟通更顺畅＆用请求表达爱，而非要求 级别: TF1-1 目标: 工作中有升职的机会，你会当仁不让，还是退缩不前?情感里遇到你喜欢的的人，你是主动交往，还是望而却步? 生活中遇到挑战，你是会迎面而上，还是觉得自己不行？人常说性格决定命运，你对于自己因为不自信而导致各种机会错过的人生满意么？ 是时候改变了！拆书家杨行分享三步建立自信，教你培养自己的自信心。
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