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《吃的营养科学观》作者:阿德勒・戴维斯出版社:中国轻工业出版社出版年: 2004-11

2016-06-03
Peri邓睿

如何吃到健康的油
活动: 6月2日让我们相约虹口拆书级别: TF1-2 目标: 如何吃到健康的油 “你的营养将决定你的容貌和感觉：是情绪低落还是心情愉悦；是潇洒漂亮还是平谈无奇；是思维清晰还是混乱；是喜欢你的工作还是把它当做一件苦差事。” 阿德勒·戴维斯是美国最负盛名的营养学权威。在本书中她将简单明了地向你介绍你所摄食的食物将如何影响你的健康，而你如何通过合理的饮食来让自己感觉更好，看上去更年轻，以及如何让自己享受一种更为积极的生活。拆书家&吃货邓睿将告诉你如何吃到健康的油。
2016-05-30
Peri邓睿

早餐需要补充适量的蛋白质 2
活动: 早餐需要补充适量的蛋白质级别: TF1-1 目标: 早餐需要补充适量的蛋白质
2016-05-27
Peri邓睿

早餐需要补充适量的蛋白质
活动: 5月26日让我们相约虹口拆书级别: TF1-1 目标: 早餐需要补充适量的蛋白质