学习主题：掌握习惯，超越自己

今天的学习目标就是：当大家跟随我完成今天学习后，能够自如地运用“习惯回路”的原理，去制定培养新习惯或改掉坏习惯的方案，通过改变使人生与事业焕然一新。
今天的学习内容也是我们要完成的三个小目标：
第一：掌握“习惯回路” 的运做机制。
第二：学会如何巧妙地利用这个机制，来养成一个新习惯。
第三：学会运用“黄金法则”，去改变一个坏习惯。