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拆书帮长沙麓山分舵第329期线下活动（河西步步高分场）总第359期

2021年07月11日 09:00-11:00
河西步步高分场
活动费用:￥25.00/人
长沙麓山分舵

带着学习的空杯心态而来。

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安排一
拆书家
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点评员：
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学习目标：
  • 作者:[美] 凯利·麦格尼格尔
  • 出版社:文化发展出版社(原印刷工业出版社)
  • 出版年: 2012-8

学习主题：如何应对挫败

喊着要减肥，却忍不住美食的诱惑，边吃边说：“吃饱了才有力气减肥”。想着要温柔理性地和小孩沟通，但是看到孩子捣蛋，又忍不住河东狮吼。面对这样的挫败，你要学会自我谅解，才能从愧疚和自责中汲取能量，继续前进。

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