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《正面管教》是一本经典育儿书籍,畅销30年,作者是美国的心理学家尼尔森,《正面管教》主张育儿要本着坚持且和善的态度,用不骄纵、不惩罚的方式来育儿,值得每个父母认真阅读。
《掌控》是一本以跑步这项运动为主,与饮食、睡眠、情绪等精力管理相结合的一本实操性非常强的一本书。