【技能点】【R】所选拆页，包括how的内容；且总内容未超过2页图书

这次要拆的原文片段来自于育儿经典书籍《正面管教》，作者是美国的尼尔森，《正面管教》主张育儿要本着坚持且和善的态度，用不骄纵、不惩罚的方式来育儿，拆段来自于书中第24页，刚才我已经把原文拆页发给大家了，现在请各位用1分钟的时间阅读一下原文片段。

原文片段：

当孩子们觉得你理解他们的观点时，他们就会受到鼓励。一旦他们觉得被理解了，就会更愿意听取你的观点，并努力找出解决问题的方法。记住，在孩子们感到你的倾听之后，他们才更可能听你的。下面的“赢得合作的四个步骤”是一个非常好的方法，它能营造出一种让孩子愿意听、愿意合作的气氛。

赢得合作的四个步骤

1.表达出对孩子感受的理解。一定要向孩子核实你的理解是对的；

2.表达出对孩子的同情，而不是宽怒。同情并不表示你认同或者宽恕孩子的行为，而只是意味着你理解孩子的感受。这时，你如果告诉孩子，你也曾有过类似的感受或行为效果会更好；

3.告诉孩子你的感受。如果你真诚而友善地进行了前面两个步骤，孩子此时就会愿意听你说了；

4.让孩子关注于解决问题。问孩子对于避免将来再出现这类问题有什么想法。如果孩子没有想法，你可以提出一些建议，直到你们达成共识。

时间到了，大家都看完了吧！好，下面我来和大家分享一下我对这段话的理解。

【技能点】（I：拆书家讲解引导）

【WHAT】片段描述了一种如何赢得孩子合作的方法，通过表达理解、表达共情、表达感受、解决问题这4个步骤，营造一种尊重友善的氛围，从而赢得孩子的合作。

【WHY】在育儿生活中，我们常常需要争取孩子们的合作，可是争取他们的配合不是件容易的事，特别是当孩子有强烈情绪时，一旦我们的沟通方式不对，我们就很容易陷入与孩子的权力斗争中，要么父母靠吼叫/武力强迫孩子服从，要么孩子靠无理取闹迫使父母放弃对他的要求，所以如何让孩子不对抗是合作的关键，片段中的方法通过对孩子感受的理解与共情，营造一种尊重、和善的沟通氛围，可以使亲子间减少对抗，尽量避免权力之争，从而让孩子更好的与我们合作。

【HOW】片段中的方法如何应用呢，结合片段以及自己的理解，有如下几个步骤： 1、核实孩子的感受；

首先，我们要核实孩子的感受，带着尊重、友善的态度，先客观的描述观察到的事实，猜测孩子的感受，最后寻求孩子的反馈，

例如：“我看到你刚刚把自己拼了两小时的积木作品用力扔地上了（描述事实），是哪里拼的不好吗，我感觉你很生气？”（猜测原因与感受）

2、表达对孩子的共情；

当我们核实孩子的感受后，我们可以表达我们对他的理解与共情，但这里要注意的是，我们共情的是他的感受，而不是他的不良行为。

例如：“确实拼了这么久还没有拼出自己想要的样子，会让人觉得有些气馁和生气”（配合动作抱一抱）（共情他的感受）。

注意不能共情他的不良行为，例如：“你这么生气，开始乱扔东西，这简直太正常了，我们大人有时候也会这样…

3、表达我们的感受；

面对孩子的不良行为，有时候我们自己也会有情绪，这时候我们很容易对孩子指责抱怨，我们应该尽量避免这些行为，但可以表达我们对他不当行为而产生的感受，可以有效避免引起孩子对抗，也能让他们知道行为的影响。

例如：“刚刚看到整个房间乱七八糟散落着各种积木，我感到很烦躁，因为我早晨刚刚打扫整齐”，这时我们就是在描述我们的感受，而不是指责。

4、引导孩子解决问题；

经过前面的三个步骤，孩子的情绪一般会缓和一些，此时我们可以引导孩子提出解决方案，也可以直接提出我们的要求，最终的目标是解决问题。

例1：“你看积木弄得到处都是，你可以把他们收拾起来吗？”（直接提出要求）

例2：“你对自己拼的哪一块不满意呢？我们可以一起看看还有没其他的解决办法吗？”（引导孩子自己思考，“问孩子”是最好的正面管教方式之一）

以上，就是片段中介绍的“赢得合作”的四个步骤，这四个步骤的话术之下有两个很重要的基础：尊重、关心是它的态度基础，有效倾听是它的沟通技巧基础，希望大家后期在应用时能留意。

【WHERE】片段介绍的方法适合应用在日常育儿生活中，同时它一样也适合应用在其他需要争取别人合作的场景中，例如亲密关系沟通、职场沟通等。

【技能点】【A1激活学习者经验】拆书家提问设计（逐字稿）：

上述我们描述了“赢得孩子合作”的4个步骤——核实孩子的感受、表达对孩子的共情、表达我们的感受、引导孩子解决问题，接下来我们进入应用环节，为了让大家更快掌握这4个步骤，请大家针对下面的场景思考如何应用：

1.故事场景：老王的儿子小王（5岁）在游乐场玩得太开心，到点了还不愿意回家，而老王着急赶回去加班。

2.思考：请大家用1分钟时间思考，如果你是老王，你会如何应用HOW中步骤让小王配合回家呢？一会儿我们选一个代表用1-2分钟时间分享一下。

3.时间到，有没有小伙伴愿意分享一下？

接下来有请罗晓君分享，然后我来扮演孩子：

晓军：宝宝，你现在不想回家是吗？（核实孩子的感受）

孩子：是的，我还想再玩，不想回家。

晓军：爸爸很理解你的感受，玩的很开心，所以不想回家。（表达对孩子的共情）

孩子：是的，爸爸可不可以再玩一会儿？

晓军：可是爸爸现在需要回去上班挣钱啊，有个重要的工作需要爸爸现在就回去处理，所以爸爸有些着急回去。 （表达我们的感受）

孩子：可是……我还想玩……

晓军：咱们现在不玩了，可以吗？而且你现在闹也解决不了你的问题，咱们一起想一想有没有什么好的办法，如何？（引导孩子解决问题）

孩子：好吧。

好的，谢谢晓军的分享，刚刚晓军和孩子的对话基本应用了我们how中的4个步骤，和我们很好的展示了如何用这四个步骤去赢得孩子合作。再次谢谢晓军。

【技能点】【A2催化应用】拆书家提问设计（逐字稿）：

“赢得合作”这4个步骤不仅可以应用在育儿中，也可以应用在其他关系的沟通中，例如赢得另一半的合作等，为了大家能更好的“学以致用”，我请大家用1分钟时间思考一下：近期自己生活中有没有需要赢得别人合作的时候？如果用how中的方法你会怎么描述呢？请用1分钟时间在便签上写下来。

邢妍的分享：

因为每天下班回家就特别累，而且还有很多工作要忙，所以就希望让老公帮忙多带孩子，而老公每次也不是特别乐意，所以想用how中的方法和老公沟通一下（因为是自己心中的演练，所以先用这4个步骤写了一下沟通的话术），话术如下：

“老公，你是不是因为感觉辛苦不想陪孩子？（核实对方的感受））

我特别能理解你工作上的辛苦，你肯定也想下班后好好的休息（表达对他的共情）

但我又想让你多陪陪孩子，所以有时候看到你不乐意，我就感到特别为难（表达自己的感受）

我想听听你有什么好的办法，可以同时让我们都满意的方法？（引导解决问题）”

好的，谢谢邢妍的分享，邢妍将how中的方法应用在了亲密关系沟通中，为我们展示了这个方法应用的其他场景，再次谢谢她的分享，最后，希望今天分享的“赢得合作”这四个方法，可以帮助大家在育儿生活、亲密关系沟通中减少对抗，更好的赢得合作，也希望各位小伙伴在未来的生活里多多实践。本次拆书到此结束，感谢大家的参与。