拆书帮

2021年06月11日 19:30-21:30

茶亭路候鸟湾小区2幢2402

活动费用:￥1.00/人

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活动安排 SCHEDULES

安排一

拆书家

点评员：

学习目标：

学习主题：蛋糕切分3问法让你告别拖延

拖延，会让我们面对重要的事情时产生焦虑、想逃避，最终一事无成。
蛋糕切分法让我们改变了自己看待任务的感知和看法，只需要关注一个一个的步骤是什么，忽略掉结果，我们的事情就可以向前推进。

安排二

拆书家

点评员：

学习目标：

《非暴力沟通》，作者马歇尔卢森堡，著名的马歇尔.卢森堡博士发现一种沟通方式，依照它来谈话和聆听，能使人们情意相通，和谐相处，这本书告诉我们如何通过观察、感受、需要和请求四个步骤去表达情与爱。

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