拆书帮

2021年05月22日 09:30-12:00

辽宁省大连市沙河口区高尔基路燕尾旗咖啡

活动费用:￥10.00/人

无

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活动安排 SCHEDULES

安排一

拆书家

点评员：

学习目标：

学习主题：我的选择，我做主

日常生活中，你是否会因为一些每日例行要做的事情而苦不堪言。在机械重复的时候，因为没有想清楚为什么要做这些事，一边痛苦，一边咬着牙坚持着；或者疲于应付，费时费力又不讨巧呢？如果有，请走进课堂，学习如何告别消极被动，争做选择的主人，让生活更快乐。让我们相约5月，更爱自己多一点哦。

安排二

拆书家

点评员：

学习目标：

当你愤怒的时候，你通常会选择压抑还是爆发？是自怨自艾还是大发雷霆…无论怎样，结果不是害己就是伤人，都不利于和谐。如果你在这方面有困惑，欢迎走进“怒可怒，巧妙怒”课堂，学习用非暴力沟通的方式表达愤怒，做到既不委屈自己，也不伤害他人，同时还能有效表达自己的需要，让愿望得以满足。

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