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【NO：113】拆书帮天津北洋分舵拆书练级活动

2021年03月14日 14:00-12:00
天津市河西区友谊路16号（弘阳家居加宜店）四楼
活动费用:￥35.00/人
天津北洋分舵

（一）活动开始 1、活动开场：拆书帮及拆书法简介【5min】 2、自我介绍：姓名 个人的三个标签 最强推荐（你最近关注的一件事情、产品、书、电影、理念等等）【5min】 3、拆书家现场拆书，观察家点评【60-90min】 4、学习者现场提问和答疑【15min】 （二）合影留念

活动已结束

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活动安排 SCHEDULES
安排一
拆书家
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点评员：
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学习目标：
  • 作者:赵周
  • 出版社:中央广播电视大学出版社
  • 出版年: 2012-12

学习主题：运用“巧铺垫+抖包袱”编幽默段子

想了解怎样用幽默段子搞氛围么？搞笑有套路，段子有公式。段子是幽默最基础的表现形式，幽默感可以让我们成为更受欢迎的人，它也是我们人格的一部分，更是面对人生不完美**的解药。

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安排二
拆书家
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学习目标：
  • 作者:邹小强
  • 出版社:湖南文艺出版社
  • 出版年: 2018-1-1

学习主题： 做计划要适可而止

凡事过度计划会让人有焦虑感，那么多的计划什么时候做完，不做计划同样会有焦虑感，做完这件事后，接下来做什么呢？所以合理的做项目计划，才能让我们合理分配自己的精力、时间，聚焦重要事项，达成目标。

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安排三
拆书家
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学习目标：
  • 作者:赵周
  • 出版社:中央广播电视大学出版社
  • 出版年: 2012-12

学习主题：介绍一种学习输出方式“两轮笔记法

介绍一种学习输出方式，叫做“两轮笔记法”，**轮记录学习的主要内容和联想感受，第二轮按自己逻辑整理信息，消化吸收。通过两轮笔记的记录达到学以致用的效果。

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安排四
拆书家
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学习目标：
  • 作者:赵周
  • 出版社:中央广播电视大学出版社
  • 出版年: 2012-12

学习主题：冥想助眠

睡眠时间不必保证8小时，如何才能睡得少又睡得好？让我们一起来看看这本书吧。

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安排五
拆书家
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学习目标：
  • 作者:【英】弗格斯•奥康奈尔（Fergus O'Connell）
  • 出版社:人民邮电出版社
  • 出版年: 2015-1

学习主题：学会应对干扰

介绍一种叫“约会法”的应对干扰方式，通过记录并计算周平均干扰事件时长，将干扰时间列入计划，避免因临时事情的干扰，保障计划的可实施性。

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安排六
拆书家
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学习目标：
  • 作者:[加]朱迪思·汉弗莱
  • 出版社:人民邮电出版社
  • 出版年: 2018-6-1

学习主题：领导讲话脚本

介绍一种高效沟通表达方式，叫做“***讲话脚本”。你有没有遇到过说话语无伦次且没有重点的人？如果你不希望自己成为那样的人，那么你要不要读一下《即兴演讲》。注意，“即兴演讲”非真的“即兴”，而是需要我们不断地“刻意练习”，本书实用性非常强，让我们一起来看看吧。


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