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【NO.146紫禁之巅】：遇到尖锐问题怎

2016年10月20日 19:00-21:30
北京如果咖啡 上地软件园南门西山公馆底商105号和颐酒店（中关村软件园店）
活动费用:￥20.00/人
北京紫禁之巅分舵

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安排一
拆书家
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学习目标：遇到尖锐问题你该怎么办？
  • 作者:蔡康永 著
  • 出版社:沈阳出版社
  • 出版年: 2010-10

学习主题：遇到尖锐问题你该怎么办？

不管是在生活中，还是工作中，我们经常会遇到一些十分尖锐的问题，比如亲友离婚了，同事被领导骂了......那面对这些问题的时候我们应该怎么办呢？绝对不是直言不讳的说出你的想法，来看看蔡康永是如何解决的吧。

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安排二
拆书家
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学习目标：情绪管理
  • 作者:[美]阿尔伯特·埃利斯(Albert Ellis)
  • 出版社:机械工业出版社
  • 出版年: 2015-10

学习主题：情绪管理：用更佳之选强力替代我们心情弄糟的疯狂念头

把即将发生但还未发生的事情恐怖化、应该化、合理化是让我们自身产生糟糕情绪的三大主要方式，它不仅使我们无法有效的应对困难局面，而且还会将我们搞的很狼狈。似乎是这些人和事本身控制了我们，但实际上是我们对这些人和事的思考和反应决定了我们心情的好坏，决定了我们对具体情况做出反应。我们自己成了始作俑者！不过我们也可以学会不被牵着鼻子走，本周四来拆书帮紫禁之巅分舵吧，二毛给您支个招。

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安排三
拆书家
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  • Emma
  • 所在级别：TF3-2
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学习目标：如何学的少会的多？
  • 作者:[加]斯科特·扬
  • 出版社:机械工业出版社
  • 出版年: 2013-12

学习主题：如何学的少会的多？

如何高效学习？

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