拆书帮

闽江分舵线下练武场

2019年09月07日 14:00-17:00

台江万达

活动费用:￥10.00/人

福州闽江分舵

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活动安排 SCHEDULES

安排一

拆书家

一本书
所在级别：TF1-1

点评员：

钱丹

学习目标：

作者:[美] 卡尔·纽波特
出版社:后浪丨江西人民出版社
出版年: 2017-7

学习主题：如何养成深度工作的习惯化

作者创立的“深度工作”概念，其含义为在无干扰的状态下进行专注的职业活动，使个人的认知能力达到极限。而正因为当前社会深度工作能力的日益稀缺，其与经济成功的关系也变得日渐紧密起来。本书的所有讨论也围绕 “深度工作”而展开，全书共分为两部分：在第一部分中，作者从神经科学、心理学、哲学等角度，客观地分析了在新经济形势下实现深度工作的重要性。第二部分则系统地传授了在日常生活中践行深度工作的具体策略，如将深度工作纳入日常工作进程、提高大脑的深度思维能力、远离社交网络等

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安排二

拆书家

一本书
所在级别：TF1-2

点评员：

钱丹

学习目标：

作者:[美]戴维·艾伦
出版社:中信出版社
出版年: 2010-5

学习主题：确定某一时刻具体行动的“四标准法”

本书讲述在今天这个信息量和工作量倍增的世界，一些老的工作方法已经失去了效用。每一个职场中人或多或少都有这样的体验：压力重重；太多事情都理不清头绪；似乎永远被各种任务和目标追赶着……时间管理大师戴维·艾伦将指导你走出规划和执行工作中的泥沼，通向高效、轻松的彼岸。要想让事情井井有条，关键便是——从容、放松。

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