拆书帮

2020年07月16日 19:00-21:00

河东芙蓉路曼哈顿大厦

活动费用:￥25.00/人

带着轻松的状态而来即可。

活动已结束

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活动安排 SCHEDULES

安排一

拆书家

点评员：

学习目标：

学习主题：自我设限的艺术

想做的事情特别多，也很努力，但你总感觉精力不够，成效很低？出现这种情况，可能是干扰太多，注意力不聚焦。我今天带来的这本书，可以帮助大家解决这个困扰。

安排二

拆书家

点评员：

学习目标：

喊着要减肥，却忍不住美食的诱惑，边吃边说：“吃饱了才有力气减肥”。想着要温柔理性地和小孩沟通，但是看到孩子捣蛋，又忍不住河东狮吼。面对这样的挫败，你要学会自我谅解，才能从愧疚和自责中汲取能量，继续前进。

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