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学会原谅自己 重新出发 & 消除误解四步骤

2020年06月14日 19:19-20:20
济南市华信路3号鑫苑鑫中心6号楼1017室
活动费用:￥20.00/人
济南日天分舵

不破不能立 不拆不成器

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活动安排 SCHEDULES
安排一
拆书家
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点评员：
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学习目标：
  • 作者:[美] 凯利·麦格尼格尔
  • 出版社:文化发展出版社(原印刷工业出版社)
  • 出版年: 2012-8

学习主题：学会原谅自己，重新出发

原谅自己三步骤：1、觉察情绪；2、接纳不足；3、安慰鼓励。

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安排二
拆书家
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学习目标：
  • 作者:（美）科里·帕特森（Kerry Patterson）
  • 出版社:机械工业出版社
  • 出版年: 2012-4

学习主题：消除误解四步骤

消除误解四步骤：1、暂停对话；2、澄清误会；3、肯定对方；4、表明目的。

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