1、自我介绍(15分钟) 2、拆书引导(40分钟) 3、休息(5分钟) 4、拆书引导(60分钟) 5、总结【收获&行动】&拍照(10分钟)
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去超市购物竟然忘了买最应该买的东西; 与老婆的重要纪念日也敢忘记; 睡觉前,总要想想还有什么事情没有完成…… 总在回想,总也想不起来…… 想看的书,想看的剧,想见的人, 想写的文章,想买的东西,想去的地方…… 能不能一目了然?
“如果有人倾听你,不对你评头论足,不替你担惊受怕,也不想改变你,这多美好啊......每当我得到人们的倾听和理解,我就可以用新的眼光看世界,并继续前进......这真神奇啊!一旦有人倾听,看起来无法解决的问题就有了解决办法,千头万绪的思路也会变得清晰起来。”