绍兴阳明筹备分舵第15次线下拆书活动
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当你希望通过一段时间的不断坚持,养成或改变自己的某个行为习惯时,却因为没有选择正确的记录工具,最后遗憾失败。其实习惯的养成需要借助“简单记录”这一行为。这个拆页就是让你学会正确记录,帮助坚持习惯。
一边处理事情,一边时不时关注一下手机,这是很多人实时在线的一个状态。为了改变这种现状,为了摆脱对手机的依赖,让我们通过本拆页,一起来学习如何分阶段脱离手机,逐渐养成离线习惯。