你的孩子是不是一让他学习就磨磨蹭蹭?同样的题做了很多遍还是会做错?与其默念一百遍“亲生的”,不如来参加本周的学习,拆书家教你在育儿过程中遇到情绪失控时可以通过转移注意力、关注内在感受和保持追问并找到核心期望的方法,平复情绪,并最终切断沮丧挫败与发泄式的咆哮之间的恶性循环。
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通过今天的学习,当你在育儿过程中遇到情绪失控时可以通过转移注意力、关注内在感受和保持追问并找到核心期望的方法,平复情绪,并最终切断沮丧挫败与发泄式的咆哮之间的恶性循环。
如何能够用一句话把你接收到的信息说明白呢?这里给大家分享一个公式:“在...的基础上,从...,...,...,N个方面,说明了...” 其实这个公式背后是有非常严谨的选的,这个辑是什么呢? “在...的基础上”是序言,“从N个方面“是一级目录,“说明了...”是结论。所以,知道这个辑以后就可以用这个万能公式帮助你用一句话轻松地概括出一个结构的所有内容了。
在期望与他人建立连接,加深关系时,怎样才能达到与对方同频,加深彼此亲和感,从而建立更深连接的目的呢,本周拆书家带你学习如何调频价值观。