学习主题：运用“知觉检核”解决人际困境

人们经常一厢情愿地认定自己对事情的解释就是事实，这样常常产生很多的人际困境，但其实我们大多数人都不喜欢别人对自己行为的原因草草下结论，想想一下别人这样对你说：
“你为什么对我生气？”（谁说我生你气了？）
“你出了什么问题？”（谁说我有问题？）
“快点！快告诉我实话！”（谁说我在说谎？）
即使对方说的是正确的，但这种义正言辞、一针见血的评论很可能让对方心生防卫，如何在你对他人行为产生困惑的时候正确表达，以促进互相了解，解决人际困境呢？