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行为模式化+情绪管理

2019年11月10日 09:30-12:30
河南郑州市金水区文化路俭学街向北150米路西新东方五楼北侧苗苗钢琴午托
活动费用:￥0.00/人
郑州轩辕分舵

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安排一
拆书家
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点评员：
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学习目标：将好的习惯坚持下去，你需要的不是意志力，而是正确的方法
  • 作者:[日]古川武士
  • 出版社:北京联合出版公司·后浪出版公司
  • 出版年: 2016-5

学习主题：将培养的习惯化为固定的行为模式

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安排二
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学习目标：掌握情绪管理的五个步骤，成为危机到来时最快做出正确举动的人
  • 作者:〔美〕马克•郭士顿（Mark Goulston）
  • 出版社:
  • 出版年: 2010-11

学习主题：情绪管理

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