最近你读书了吗? 有没有觉得,时间很稀缺,好书都很厚? “哦,不”或许你会说:“我只是记不住” “No,no”抑或你说:“知易行难,我觉得读的那些书都没啥卵用” 不怕不怕!来拆书帮大连知行分舵吧, 来这里了解RIA拆书学习法, 观摩拆书家打怪升级, 开始你的拆书之路吧! 2019第二十四次拆书活动,共有3位拆书家,给大家带来3个片段,进行拆书过级。
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分辨出共情与“伪共情”的区别,在孩子有消极情绪的时候,使用共情的“察觉-倾听-理解-解决”四个步骤,使孩子感受到你的理解,产生情感连接,从而平复情绪,解决问题。
在遇到自己犯错或误解别人时,运用承认错误、道歉和好、共同解决问题这三步,避免因情绪化评判而引起对方的反感,进而一同找到解决问题的办法,将出现的问题转化为学习的机会。