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人的生活,是由自己内心所坚定的观点指导的。你采用了怎样的观点,就会做出怎样的行动。以至于你常常成为头脑中想法的奴隶,佛曰“一念即魔,一念即佛”。一个想法的差别,就是从佛到魔的距离。 如何才能摆脱观点的束缚,活出更鲜活的自我?来一起来学习转化非理性观点的方法。