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巧用“如果-那么计划”法克服拖延

2019年06月25日 19:00-21:00
北京市朝阳区东三环中路29号院建外SOHO-东区3号楼 2606室 (地铁1号线国贸站C东南口出 步行633米)
活动费用:￥30.00/人
北京城市之光分舵

一直坚持想培养一个习惯，一直坚持想学习某项技能，一直坚持想….坚持已变得老生常谈。但常常有一个叫拖延的小怪兽成了拦路虎，如何克服拖延，周二，与拆书家马彬一起，试试用“如果-那么计划”打拖延小怪兽。

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学习目标：如何应对拖延
  • 作者:赵周
  • 出版社:中央广播电视大学出版社
  • 出版年: 2012-12

学习主题：巧用“如果-那么计划”法克服拖延

一直坚持想培养一个习惯，一直坚持想学习某项技能，一直坚持想….坚持已变得老生常谈。但常常有一个叫拖延的小怪兽成了拦路虎，如何克服拖延，周二，与拆书家马彬一起，试试用“如果-那么计划”打拖延小怪兽。

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