三位拆书家带领大家拆解学习了番茄工作法的五个阶段+复杂多任务情况下的任务分解“下一步任务”+目标分解三个主题的内容
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当你定下一个目标时是不是热心沸腾,在最初的时光里像打了鸡血似的拼命努力?但努力一段时间之后发现自己好像没有长进,于是就慢慢懈怠下来了,并最终可能感觉实现目标太难而放弃?如果你有上述问题的话,那么一起来学习下今天的拆页吧。
你有没有工作一天发现很忙,可是真正需要完成的内容没有几个?有没有想集中注意力完成手头上的工作,可是一会儿想看微信,一会有电话打扰?完全不能全身关注的去工作。想提高自己的工作效率吗?想获得满满的成就感吗?那么就和我一起来学习下番茄工作法的五个阶段吧!