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拆书帮南昌分舵第69次线下学习活动

2016年09月11日 15:30-17:30
江西南昌市西湖区 朝阳洲中路2号 福田花园 6栋401室
活动费用:￥10.00/人
南昌滕王阁分舵

郑先鹏 TF2-1
刘中洲 TF2-1

活动已结束

已有4人报名参加

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安排一
拆书家
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点评员：
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学习目标：学会消除“应该”句式的3种方法。
  • 作者:[美] 戴维·伯恩斯
  • 出版社:中国城市出版社
  • 出版年: 2011-1

学习主题：克服内疚情绪

《伯恩斯新情绪疗法》不仅是一套治疗体系，更是一整组的工具，向读者展示了快速、有效地克服日常不良情绪的治疗技术，从而战胜抑郁。你会注意到书中不断要求你边阅读，边拿起笔做测试、做练习，请静心对待，你是在逐渐谙习一些特别行之有效的理念和技巧，以帮助你战胜不良情绪，如忧郁、焦虑、悲伤、挫折、内疚、紧张、羞愧、自卑、孤独……

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安排二
拆书家
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学习目标：学会如何培养毅力的四个方法。
  • 作者:（美）希尔
  • 出版社:中信出版社
  • 出版年: 2003-01

学习主题：培养毅力

《思考致富》是作者最有代表性和最受欢迎的成功经典，成为无数人前行的灯塔和路标，整整影响了读者近70年。书中归纳阐述了获取财富的13大步骤。你所取得的一切成就，你所获得的一切财富，最初都源于一个想法！如果你已经为接受《思考致富》的秘诀做好了准备，那你就拥有了秘诀的一半，当别一半闪入你的脑海时，你便一眼就能识别出来。

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安排三
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学习目标：学习个人管理的四项重要步骤。
  • 作者:史蒂芬·柯维
  • 出版社:中国青年出版社
  • 出版年: 2010-10

学习主题：个人管理

《高效能人士的七个习惯》中的七个习惯是一个整体，它们相辅相成，既讲到了个人要全力以赴确立目标，进行个人修炼，并由依赖转向独立，从而实现“个人成功”，也讲到了要通过建立共赢，换位沟通，集思广益等，促进团队沟通与合作。而不断更新更是涵盖了前六个习惯，督促我们从身心开始完善。

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