《高效能人士的七个习惯》P136、P137

个人管理四步骤

  虽然我的工作主要是教授高效率的原则性问题，一般不讲授具体的实施计划，但我认为，如果能够以原则为基础，以第二类事务为生活中心，对一个星期内的事务进行具体安排，将有助于更好地理解第四代时间管理方法的原则及其巨大潜能。以第二类事务为中心的日程安排需要以下四项关键步骤：

   确认角色 第一步就是要写出你自己的关键角色。如果你还没有认真思考过这个题，那么可以把你想到的先记下来。作为个个体，你有属于自己的各种角色。你可以先写下自己在家庭中的角色：丈夫或妻子父亲或母亲、儿子或女儿、大家族中的祖 母外祖父母叔舅、姨婶或者表堂兄弟姐妹等等。然后再写下自己在工作中的角色，列举自己想要持续投入时间和精力去做的些事情，还可以将自己在教会或或者社区事务中的角色也写出来。

  你不必想得太复杂，好像在确立终身志向—样，只要考虑自己下叫的角色和任务，记下这七天时间里需要专注的领域即可。

  选择目标 第二步就是思考下一个计划中每一任务栏下你最想做的一两件要事，作为你选定的目标， 。这些目标中一定几个第二类事物，最好让这些短期目标与使命宣言的长期目标相关联。即使你没有撰写个人使命宣言，也可以根据自己的感觉来判断每个角色中哪些事情是比较重要的，并为每个角色确立一或两个目标。

  安排进度 第三步是为每一项目项目标安排具体的实施时间。如果你的目标是起草自己的个人使命宣言，那就不妨安排两个小时专门做这件事情。通常星期天（或根据自己的信仰、生活：方式工作安排选择其他某个适当的时间）是进行个人思考和制订个人成长计划包括周计划）的理想时间，因为这时候你有充足的时间思考反省，寻求灵感，并根据各项原则和价值观来审视自己的生活。


    每日调整 使用这种以第二类事务为中心的周计划之后，你就会发现原来的每日计划变成了每日调整，即根据突发事件、人际关系的意外发展及崭新机会对每天的要务安排进行适当调整。

  当你每天早晨审视自己一天的日程安排的时候你会看到，由于内心的平衡，自己已经为角色和目标进行了合适的优先排序。这种日程安排是灵活的，是右脑运作的结果，是建立在自己对个人使命的认识的基础上的。

 个人管理四步骤：第一步是确认自己的关键角色,只要考虑下周的角色和任务，记下需要专注的领域;第二步是思考下周每一栏下最想做的一两件要事，一定要有不紧急但重要的事作为选定目标;第三步是为每一项选定目标安排具体实践时间;第四步是每日调整，应对突发事件进行调整。

 事例：刚毕业从事老师行业，不知道数学老师要做什么，经常花大量的时间处理作业批改，忽视了最重要的事：备课和上课。经过有经验的老师提醒，知道老师最重要的事备课和上课。所以在老老师的帮助下，不自觉地运用个人管理四步骤，学完个人管理，花大量的时间备课，认真上好每一堂课。在学完个人管理，作为老师，暑假明确自己开学要做的事，备好两周课，做年级思维导图，根据教学计划，适当调整目标，更加符合教学实际。

    请大家闭上眼睛，想象成自己是大闹天宫的孙悟空，拔下一根毫毛，吹一口气，把自己变成多个角色，有当爸爸或妈妈的自己，有职业的自己，有当英语口语佼佼者的自己……到底扮演着几个重要角色？在没学个人管理钱，没做好的事是什么？针对最重要的角色，运用刚才学会的四个步骤，去担当这个角色
    大家好好想一想，请说出一件具体的往事，过一会儿我请1到2位学习者来分享一下。

学习者01分享：我想成为一名作者，计划每天写1000个字，目标花费太多时间，与学校上课时间发生冲突，没有调整好兴趣与学习时间，最后不了了之。

学习者02分享:我的数学很好，知道要学什么，但是管理学非常差，不知道管理学要学什么。

反思加工:好的，，刚才大家分享的非常精彩，如果上天再给你一次机会，针对自己刚才的角色，你会怎么办?

提醒：每个人尽量表达，时间在1-2分钟。

学习者01分享:1.明确自己的角色是要学好管理学的学生，2.目标至少优良，3.根据课程安排，理清课本概念，脉络，4.每天根据理解程度，调整学习进度。