已有4人报名参加
我们日常生活中多多少少都会有负面情绪、消极心态等的“受害者心态”,这些状态常常带给我们无尽的困扰,却也一直找不到有效地解决办法。这本书告诉我们,通过积极地向自己提问,只需3个原则就能够实现转念与改变。