拆书帮广州小蛮腰分舵 撒拉亭第97练武场 进行打怪升级啦,过来见证拆书家升级打怪有笑有泪、坚定前行的温暖故事吧
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美国凯利.麦格尼格尔著的《自控力》,这本书的基础是斯坦福大学最受欢迎心理学课程。它给我们讲述了如何通过增强意志力来提高我们的自控力,参加过这门课程的人称其可以“改变一生”