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181226【福田NO.34】

2018年12月26日 19:30-21:30
福田区 华强北 雷圳大厦4楼锦囊青年寓
活动费用:￥30.00/人
深圳智行分舵

面对指责该怎么办？&如何让沟通愉快的进行下去

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安排一
拆书家
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点评员：
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学习目标：面对伴侣的指责生气时如何控制愤怒？
  • 作者:（美）阿尔伯特•埃利斯（Albert Ellis）
  • 出版社:机械工业出版社
  • 出版年: 2014-1

学习主题：面对伴侣的指责生气时如何控制愤怒？

在职场上很少与领导和同事红脸争吵，但是在家里却像个火药桶一点就着，怎么破？
家庭是我们情感的港湾，家里有我们所爱和需要守护的人。当我们情绪失控时，需要尽快平复情绪，尽快与所爱的人建立情感联结，巩固和加深感情。哪里有这么神乎奇迹的绝招，请跟随新晋拆书家森田奶爸一起学习《控制愤怒》吧。

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安排二
拆书家
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学习目标：每个人都能高效演讲，让成功的可能性无限增大
  • 作者:纪元
  • 出版社:北京联合出版社
  • 出版年: 2015-10-1

学习主题：如何应对思维阻力造成的分心

懂得很多道理，依然过不好这一生；看过很多效率管理书，而自己依然在瞎忙中茫然无措。
《哪有没时间这回事》这本书就像是一张碎片化时代的使用说明，书中有多种落地可行的时间管理方法，值得我们阅读及实践。我们无法拒绝时间、交流方式的不断破碎，无法从碎片化时代逃离，能做的只有调整自己原有的效率模式。但是用严苛的规定和计划来限制自己，不如让自己享受碎片时代带来的冲击和愉悦，“使自律者自由”，毕竟自由才是自律的真正目的。

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