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上海喜乐分舵133期

2016年08月09日 19:30-21:30
上海市闸北区延长路146号(季意咖啡馆)
活动费用:¥0.00/人

《精力管理》
你是不是常常累成一条狗?
你是否希望能够更高效地工作呢?
快来喜乐分舵,
听Frank分享「如何管理你的精力」吧!

《关键对话》
每天我们都会产生无数的情绪,
那你知道自己的情绪到底是如何产生的吗?
为什么同一样一件事,
别人看来没什么大不了,
你却郁闷得一天都无法安心工作呢?
本周六,来上海马戏城,
跟莫妮卡童鞋一起来探索情绪产生的全路径吧~

活动已结束

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活动安排 SCHEDULES
安排一
拆书家
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点评员:
学习目标:找到自己的休息模式,高效恢复精力
  • 作者:(美)吉姆·洛尔
  • 出版社:中信出版社
  • 出版年: 2003-12

学习主题:管理你的精力,不再累成狗

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安排二
拆书家
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点评员:
学习目标:通过放慢思维观察自己的思考路径,学会表达有争议的观点及学会合
  • 作者:科里帕特森
  • 出版社:中国财政经济出版社
  • 出版年: 2004-8-1

学习主题:从思考路径的角度了解自己想法形成的过程

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