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拆书帮北京紫禁之巅分舵No.137

2016年08月04日 19:00-21:30
海淀区上地 【如果】咖啡馆
活动费用:￥20.00/人
北京紫禁之巅分舵

【如何表达感谢&巧妙对比消除误会&活出快乐的自己】拆书帮北京紫禁之巅分舵No.137

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安排一
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学习目标：学会如何用非暴力沟通的方式，表达感谢。
  • 作者:[美] 马歇尔·卢森堡
  • 出版社:华夏出版社
  • 出版年: 2009-1

学习主题：如何用非暴力沟通的方式，表达感谢？

表达感谢在日常的沟通中很重要，当我们上台演讲时，当接收表扬时，当我们感谢朋友为我们的付出时，常常会用感谢的方式来表达自己，如何来表达，表达些什么呢。非暴力沟通这本书提到，我们只是为了庆祝他人的行为提升了我们的生活品质，而不是想得到任何回报。

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学习目标：学会让自己更乐观
  • 作者:【美】马丁•塞利格曼（Martin E.P. Seligman ）
  • 出版社:万卷出版公司
  • 出版年: 2010-8

学习主题：如何让自己更乐观？

两个男生Mikle和Jack同时喜欢上美丽的Angela，有一天Jack约Angela一起共进晚餐被拒绝了，Jack想：“Angela应该一点都不喜欢我，是我自作多情了，跟Mikle相比，我既不富有也不帅，所以Angela应该喜欢Mikle”。于是，Mikle决定忍痛割爱，晚上一个人去酒吧借酒消愁。
每一次碰到不好的事都会激发我们的解释风格，来解释为什么事情会不如意。当我们用悲观的想法去解释这些不如意时，就会让事情往更坏的方向发展。那应该怎么解释呢，怎么才能终止事情的恶化呢？欢迎你本周四来紫禁之巅分舵，阿花现场带你学习“ABCDE乐观技术”，让快乐和自信重新与你相伴。

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安排三
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学习目标：如何利用对比法，消除你的误会。
  • 作者:科里帕特森
  • 出版社:中国财政经济出版社
  • 出版年: 2004-8-1

学习主题：利用对比法，消除你的误会！

现实中，误会无处不在，合理的沟通方式对化解误会有着至关重要的影响。
有时候，即使你没有做任何不尊重对方的举动，他们还是会在对话中感到不受尊重。有时是因为你的做法明显伤害了对方，但还有些时候，令对方产生这种感受完全是无心之过。你常常因为误会而委屈，常常因为误会而哭泣，但你从未想过如何化解误会。
本周四拆书家哈默带你走进沟通的课堂，用对比法消除你的误会。请锁定北京美丽的西二旗，我们不见不散。

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