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东莞乐享分舵第七十三期线下活动

2018年11月01日 19:00-21:30
东莞市东城区新世纪豪园会所卡斯书吧
活动费用:￥9.90/人
东莞乐享分舵

本期活动内容：
1、【书籍】《习惯的力量》
【主题】用习惯攻克“关键时刻”
【拆书家】李季
【拆书级别】TF3-2
2.【书籍】《沟通的艺术》
【主题】心无旁骛的倾听
【拆书家】泉水
【拆书级别】TF3-1

活动已结束

已有4人报名参加

活动安排 SCHEDULES
安排一
拆书家
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点评员：
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学习目标：学完后，学习者能够通过四步法养成意志习惯，帮助他们克服特定困
  • 作者:[美] 查尔斯·杜希格 (Charles Duhigg)
  • 出版社:中信出版社
  • 出版年: 2013-3

学习主题：用习惯攻克“关键时刻”

有句话叫做：“道理我都懂，可是。。。”我们在工作生活中，是否会有许多时候，总是等到自己失败了才察觉到，我其实懂得这个道理，但是当时就是做不到呀。比如说控制不住情绪责骂孩子、比如我们的减肥计划遭遇美食的挑战等等。
遇到这种失败情况，你又是如何应对的呢？是告诉自己下次加油？还是对失败案例来个复盘？有没有想过是因为旧习惯影响着我们，导致我们没有足够的意志力去打破常规呢？
人每天的活动中，有超过40%是习惯的产物，而不是自己主动的决定，所以以上的情况是很正常的。但是如果我们没有有效的方法来应对它，会使我们一直处于舒适圈内，无法获得挑战的收益，阻碍我们成为更好的自己。

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安排二
拆书家
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点评员：
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学习目标：学完后，学习者能够使用心无旁骛的倾听的方法提高倾听的能力。
  • 作者:[美] 罗纳德·阿德勒
  • 出版社:世界图书出版公司
  • 出版年: 2010-12

学习主题：心无旁骛的倾听

倾听是我们在和人沟通中的重要环节，因为心不在焉的倾听导致犯错的事情，经常发生，甚至有时会带来惨重的损失。怎样才是心无旁骛的倾听，怎样才能避免心不在焉的倾听，通过倾听正确理解对方的意思，找到解决的方法，《沟通的艺术》这本书将带给你答案，今天拆书家拆解的这个片段，将告诉你仔细而审慎的专注和反应才是正确的倾听方式。

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