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北京有光筹备分舵拆书家内训营1

2018年10月30日 19:00-22:00
北京天通苑晨光书店
活动费用:￥0.00/人
筹备分舵

7m 志茹 free RIA 如何提升亲密关系
7m Max free RIA 如何善用锚定效应谋私
10m 陈丽 1-1 5步搞定工作流程
15m 海红 2-1 如何看清并说出自己对他人意图的假设
15m 小新 2-1 如何设置目标
15m 佩佩 2-1 合理的愤怒
20m 青山 2-3 重要的事说3点

活动已结束

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活动安排 SCHEDULES
安排一
拆书家
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点评员：
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学习目标：在跟别人的冲突中，看清并确认自己对他人意图的假设。
  • 作者:[美] 道格拉斯·斯通
  • 出版社:中国城市出版社
  • 出版年: 2011-2

学习主题：如何看清并说出自己对他人意图的假设

要想让自己对他人意图的假设不再受到自己所受影响的干扰，我们必须意识到自己在觉得“我受伤了”之后，会自动地将这一感受转化为“你有意想伤害我”之类的假设。而你则可以通过向自己提出三个问题来弄清楚这两者之间的区别。

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安排二
拆书家
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学习目标：在制定带有明确数字的目标时，可以把单一数字调整为浮动区间
  • 作者:[美]史蒂夫·马丁
  • 出版社:中信出版社
  • 出版年: 2016-7

学习主题：目标设的好，干劲儿会更足。

按通常的经验在设置目标时选择单一明确数字，但对于完成目标有时并没有帮助，如果调整这个方法，就可以增加，动力自己更愿意去完成目标。

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