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如果你想减肥却不知从何开始, 如果你已开始减肥却不知怎样科学, 如果你已减肥成功却害怕反弹, 那么欢迎加入我们本期的拆书之旅,一起来学习“轻断食”饮食计划制定。
为你解释一下什么是习惯?习惯是多次重复某个行为,而自动化执行的程序,是刺激与反应之间的强连接。铛铛!铛铛,请忽略上述的习惯解释,这么难理解的东东根部不会出现在紫禁之巅的拆书现场。你来听今天的拆书,获得打造稳固习惯回路的方法。
一提到创新,我们常常会想到白大褂、大机房、显微镜、大火箭等等高精尖的场景,而《有的放矢》这本书告诉我们创新,尤其那些在商业上成功的创新,很多并不是全新的发明,反而是那些从其他领域的借鉴,这是为什么呢?以及如果这样“创新”就够了,那它又和商业成功有哪些联系呢? 熊啾啾将带着大家一同跟着《有的放矢》的作者,共同了解什么是更加有商业价值的创新。