拆书帮

2018年09月15日 14:00-17:00

北京海淀区上地软件园和颐酒店（和颐酒店路对面“好邻居”超市）

活动费用:￥30.00/人

叮叮叮~~热乎儿的周六场活动新鲜出炉啦。
本期将由三名拆书家带您领略三个不同主题哟
主题一：追问前因后果，明确适用边界
主题二：“拆出你的好身材”之设计自己的HIIT健身计划
主题三：建造稳固的习惯回路
走过路过千万不能错过呀，周六，让我们“拆”起来

活动已结束

已有4人报名参加

活动安排 SCHEDULES

安排一

拆书家

点评员：

学习目标：学习者能够通过学习设计自己的HIIT健身计划

学习主题：“拆出你的好身材”之设计自己的HIIT健身计划

如果你在为如何开始健身而发愁？

如果你也想为自己设计一份专属健身计划？

那么本期“拆书你的好身材”分享带你开启健身之旅第一步，拥有自己的专属计划。

安排二

拆书家

点评员：

学习目标：学习者通过学习，可以学会建造自己稳固的习惯回路

《无敌百科》为你解释一下什么是习惯？习惯是多次重复某个行为，而自动化执行的程序，是刺激与反应之间的强连接。铛铛！铛铛，请忽略上述的习惯解释，这么难理解的东东根部不会出现在紫禁之巅的拆书现场。你来听今天的拆书，获得打造稳固习惯回路的方法。

活动照片 PHOTOS

人员安排 STAFF