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昆明筹备分舵第11次线下练级

2018年09月11日 19:00-21:30
新亚洲体育城麦步健身私教连锁店
活动费用:￥0.00/人
筹备分舵

董宁莹TF2-1，李俊华TF1-2过级

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安排一
拆书家
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点评员：
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学习目标：学会如何清晰的表达抱怨，让别人了解自己的感受，避免抱怨演变成
  • 作者:
  • 出版社:
  • 出版年: 2008-4

学习主题：如何清晰表达抱怨

当我们想针对某件事情表达自己的抱怨时，大多数人一开口就是：你总是……,能不能不要总这样……。可想而知对方会怎么回应。本来只是想告诉对方自己很头痛他这样做，希望对方有所改观，结果一开口就变成了指责，对方不但不会改变，还有可能演变成互相指责，将问题复杂化，甚至还可能导致两人的感情破裂。今天教给大家一个表达抱怨的经典句式，让你轻松表达抱怨，增进默契。

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安排二
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学习目标：知彼解己——移情沟通的原则
  • 作者:史蒂芬·柯维
  • 出版社:中国青年出版社
  • 出版年: 2010-10

学习主题：知彼解己（移情沟通的原则）

移情沟通的四个阶段，用改述十情绪的模式进行沟通，表述对方内容的同时表述其情绪，拉近双方心理距离，营造互信、安全的氛围，并帮助对方理清思路和情绪，让对方更加真诚地袒露心扉，更好地进行沟通。

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