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如何在情绪困境中开展对话和走出内疚怪圈

2018年08月16日 19:00-21:30
光谷南谷尚居悦童年
活动费用:￥30.00/人
武汉珞珈分舵

活动已结束

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活动安排 SCHEDULES
安排一
拆书家
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点评员：
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学习目标：使用综合陈述法，在愤怒等情况下开展对话及陈述想法
  • 作者:（美）科里·帕特森（Kerry Patterson）
  • 出版社:机械工业出版社
  • 出版年: 2012-4

学习主题：如何在愤怒时开展谈话

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安排二
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学习目标：帮助学习者扭转思维，安抚情绪，学会做个轻松的人
  • 作者:[美] 戴维·伯恩斯
  • 出版社:中国城市出版社
  • 出版年: 2011-1

学习主题：走出内疚怪圈，学会轻松对待自己

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